医美谢娜的马甲线真的不是画出来的！张杰说Emmmm……

《老婆的浪漫旅行》是一档新型情侣观察治愈节目，一共邀请了四位风格各异的明星情侣。其中有新婚夫妇付辛博和颖儿，保守夫妇郭晓东和程莉莎，休闲风格的陈小春和应采儿，还有甜蜜恩爱的张杰和谢娜。

 

夫妻隔空对话的新模式，让妻子们踏上浪漫之旅，丈夫则留在工作室观察分析。妻子生活中丈夫不知道的另一面，也引发了婚姻中夫妻关系的很多方面。

简单来说，这档综艺对于“单身狗”来说是非常残酷的，因为无论是哪一对，都非常甜蜜。尤其是张杰和谢娜这一对，随时随地“玩虐”。

张杰和谢娜在一起已经七年了。 “七年之痒”在这对夫妇身上还没有出现。相反，七年的相处让他们更加甜蜜，更加默契。

前几天，芭姐在浏览微博时，突然看到“谢娜马甲线”占据了微博热搜榜。这是怎么回事？她不是刚生完孩子吗？你现在减肥了吗？

谢娜在微博上表示，自己是来“交作业”的。虽然她说是小马甲线，但是从图片中还是可以看出她的马甲线的轮廓，看起来很有活力！完全不像生完孩子的妈妈啊！

她说是在交作业，结果却发现她在今年6月7日发了一条微博，表示要和大家约定三个月内练马甲线！她做到了！

直到看了《老婆的浪漫之旅》，她才差点没能紧紧抱住女儿。她的手臂太弱了，所以她想增强自己的体力来保护她。芭姐突然明白了，母爱是世界上最重要的东西。威力大啊！

同为辣妈的Angelababy在跳舞时“不小心”露出了马甲线。实在是令人佩服。怎么才能瘦还有马甲线呢~

说到马甲，当然不能缺少我们的蔡依林。音乐会上她唱跳不慢。芭姐每次看演唱会都会默默盯着她的马甲线，身材太好了！

小仙女们羡慕自己的马甲线吗？接下来，跟着维密大名鼎鼎的“腰精”Candice Swanepoel 做一套专门锻炼核心肌群的动作。只要坚持运动，也可以拥有同样的马甲线哦~

首先做一些热身活动，从平板支撑动作开始。用腹部肌肉支撑身体两侧的跳动。重复动作15次为一组，做5组。

用前臂两侧支撑身体，利用腹部的力量上下移动臀部。重复动作15次为一组，做5组，换另一侧继续。

双腿自然分开与肩同宽站立，左腿抬起并交叉于右腿之上，双手向前举起，腹部收紧以保持平衡。重复动作15次为一组，做5组，换另一侧继续。

双脚自然打开并与肩同宽站立。收紧腹部肌肉，将一条腿踢向一侧。重复动作15次为一组，做5组，换另一侧继续。

看到这么多女明星这么努力健身，小仙女们是不是也要跟上呢？坚持运动，拥有马甲线不是梦~