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土豆具有滋润皮肤、使粗糙的皮肤变得光滑的功效
莲藕含有丰富的维生素C和矿物质。它具有药用功效,以止血作用而闻名。最近,研究证明莲藕对心脏有益,可以控制新陈代谢,防止皮肤粗糙。莲藕粥作为药物尤其有效。若与莲子搭配,效果更佳。粥中加入莲藕30克即可。
木耳含有丰富的维生素和矿物质,具有净化血液的作用,是皮肤的好食物。自古以来,中国就将其视为长寿、不老、滋润、强壮、美容的圣品。木耳还含有大量的膳食纤维,非常适合因便秘而导致皮肤粗糙的人食用。可炒食或做汤。你可以多吃点。木耳煎汤中加入大枣,效果加倍。
李子是一种具有多种功效的优良食品。食用或涂抹均无效果,自古被视为珍品。如果涂抹的话,不仅可以治疗皮肤病,还可以改善皮肤粗糙度。尤其是把“咸梅干”泡在酒里,效果会更好。 2至3个咸梅干。泡“一”杯清酒,就泡吧!一个祈祷者。洗澡时,取泡好的酒,一边小心地擦在皮肤上,一边按摩服用。皮肤会逐渐变得光滑。它对干燥和角化的皮肤特别有效。
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