肥胖应该做哪些检查？整形外科

肥胖患者应加大健康教育力度，宣传健康的生活方式和基本营养知识，树立现代健康观念，坚持适当的体育活动和锻炼；向患者解释肥胖的风险；不强调减肥不是有意识减肥，而是要科学减肥。长期减肥很容易导致营养不良。一定要适应身体自身的特点，才能在不伤害身体的情况下减肥。根据个人需要选择锻炼方式和方法。所以

 

早期轻、中度单纯性肥胖患者的实验室检查项目很少变化。随着肥胖症状的加重和病程的延长，患者可出现高胰岛素血症和高脂血症；当肥胖患者出现各种并发症时，患者会有相应的实验室检查结果。非常富有表现力。例如，心血管疾病复杂时，心电图或B超检查可发现患者有左心室肥厚、心肌劳损；并发呼吸道疾病时，患者可出现高碳酸血症症状；当糖尿病成为并发症时，患者可能会出现血糖水平升高、尿糖阴性等一系列表现。

1、摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质。每餐食用两种以上的肉、鱼、蛋、奶、豆制品；蔬菜应以绿色、黄色和浅色蔬菜为主，各占一半左右；海带、蘑菇、魔芋等要充分食用。每餐的食物品种应在8种以上。

2、努力保持副食量，不减少副食量。肉类应选择瘦肉；鱼类的热量应按白肉、红肉、鲱鱼的顺序增加；贝类、虾、蟹等热量低，能被充分吸收；使用果酱、酱汁、蛋黄酱、甜味剂等。

(1)必须充分品尝食物的味道。品尝可以向大脑发出你已经吃过的信号。因此，养成每一口细细品味20次的习惯很重要。

(2)确定规律、准确的进餐时间。睡前一起吃饭是肥胖的原因。重要的一点是活动开始时吃饭。特别是早餐要多吃，晚餐要少吃，睡前不要吃东西。

1、肥胖儿童易患冠心病、高血压、心血管疾病：因为肥胖儿童体内脂肪组织增多，身体代谢耗氧量增加，导致心输出量增加，心脏做功增加，导致会导致心肌肥厚和动脉粥样硬化，从而容易诱发高血压、冠心病、心绞痛、脑血管病和猝死。

2、儿童肥胖影响劳动力，易发生外伤：肥胖儿童使身体各器官重量增加，可引起腰痛、关节痛、消化不良、哮喘等；肥胖儿童往往怕热、出汗过多。皮肤皱褶处易发生皮炎、擦伤，且易合并化脓或真菌感染；由于行动不便，也容易发生各种外伤、骨折、扭伤等。

3、儿童肥胖是人们健康长寿的天敌：科学家发现，肥胖儿童脑栓塞、心力衰竭的发病率比一般体重的人高一倍，患有冠心病、高血压、糖尿病、胆石症的发病率比一般人更高。 3-5次。由于这些疾病的侵袭，人们的寿命会明显缩短。

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