【缩小鼻翼】如何捏鼻才能缩小鼻子？整形外科

随着生活水平的不断提高，能量摄入过多导致肥胖。脂肪储存分为内脏脂肪和皮下脂肪。前者多分布于腰腹部，后者常见于全身皮下组织，其储存量约占全身脂肪含量的三分之二。

 

如何减少大鼻子的厚度？首先，你需要控制自己的体重，降低体脂率，但皮下脂肪比内脏脂肪更难减掉。由于饮食不规律、缺乏运动而产生的内脏脂肪，在控制饮食、增加运动后，很容易被消耗掉。皮下脂肪是长期积累的。即使通过饮食控制和运动消耗来减少能量摄入，也不会让大鼻子一夜变小。

与青少年相比，随着成年人年龄的增长，皮肤自身循环和新陈代谢的能力逐渐下降，使得皮下脂肪的流失更加缓慢。鼻子与腰腹腿不同，无法通过跑步、仰卧起坐等针对性活动加速减脂。碧玺颜鼻精含有皮肤新陈代谢所需的胜肽和维生素E。它激活基底细胞，促进循环和新陈代谢，修复弹性纤维，恢复结缔组织的生长。配合手动按摩鼻尖、鼻翼内外，可以消除鼻部水肿和皮下脂肪堆积，收紧鼻周围皮肤，自然缩小鼻尖，让肉肉鼻子变小。

捏鼻子可以缩小鼻子吗？有人说捏鼻子会让鼻头变大，也有人说捏鼻子可以缩小鼻尖。其实这个说法有点夸张。捏橡皮泥不能使鼻子变形。尤其是成人身体发育已经定型的时候，捏两下鼻子就不会变形了。不过，青少年还是要注意不要随意捏鼻子，同时要杜绝挖鼻孔的坏习惯。

那么如何捏鼻子才能缩小鼻子呢？首先，轻抿嘴唇，用双手食指轻轻按压鼻翼，同时用指尖轻轻按压鼻尖和鼻翼。然后弯曲食指，用指背按在鼻子上，以打圈的方式按摩揉捏。一方面帮助肌肤改善代谢循环，另一方面帮助精华液的吸收。最后，中指和食指并拢，从鼻翼沟沿鼻子推至鼻根、鼻梁。需要注意单向紧密接触，不要用力过猛。

以上就是《【鼻翼缩小】如何捏鼻缩小鼻子尺寸？》的详细介绍。华向荣整形预约平台的医生表示，不同的缩鼻方法各有优缺点。按摩、提拉相对自然、安全，但从质变到量变需要较长的时间。虽然医学美容的效果令人印象深刻，但最好还是选择声誉高的机构。不要为了省钱而贪小事而吃大亏。