毛孔粗大整形手术：吃好皮肤

毛孔粗大的皮肤更容易出油。对于这样的皮肤，保湿控油是关键。一般情况下，都会以护肤品为主。其实也可以用食物来安排。

 

马铃薯具有滋润皮肤、使粗糙的皮肤变得光滑的功效。与其他光滑蔬菜一样，土豆含有粘蛋白和多种酶成分，具有保湿和强化作用。这些成分可以激活细胞功能，促进新陈代谢。这些功能可以强化胃肠道，促进消化，改善便秘引起的皮肤粗糙。红薯与咸梅干混合，可以促进新陈代谢，美容养颜。

莲藕含有丰富的维生素C和矿物质，具有药用功效，并以止血作用而闻名。最近，研究证明莲藕对心脏有益，可以促进新陈代谢，防止皮肤粗糙。莲藕粥尤其有效。若与莲子搭配，效果更佳。粥中加莲藕30克即可。

木耳含有丰富的维生素和矿物质，具有净化血液的作用，是皮肤的好食物。自古以来，中国就将其视为长寿、滋补、强壮、美容的圣品。木耳还含有大量的膳食纤维，非常适合因便秘而导致皮肤粗糙的人食用。可以炒菜，也可以做汤。你可以多吃点。加木耳、大枣煎服，效果加倍。

李子是一种极好的食物，有很多好处。食用或涂抹均无效果，自古被视为珍品。如果涂抹的话，不仅可以治疗皮肤病，还可以改善皮肤粗糙度。尤其是用咸梅酒浸泡，效果会更好。将2至3个梅干浸泡在一杯清酒中，只需一周的时间。洗澡时，取泡好的酒，边按摩边仔细揉搓皮肤。皮肤会逐渐变得光滑。它对干燥和角化的皮肤特别有效。

好皮肤不仅可以修，还可以吃。小编认为，如果两者能够结合起来，效果会更好。为了我们的肌肤，让我们行动起来吧！

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