怀孕前应该做什么准备？想要快速怀孕，这几个要点要掌握

在计划怀孕之前，我们首先要调整好自己的身体状况和情绪，这样才会更好的迎接胎儿的到来。那么，怀孕前应该做什么呢？下面八宝网小编就为大家介绍一下。

 

1、做好孕前检查和身体检查。孕前检查应提前3至6个月进行，尤其是准备怀孕的老年人或身体状况不佳的人。除了常规孕期检查项目外，还应在医生指导下进行营养评估、早期糖尿病风险、血管弹性等检查，消除隐患。

5、患有高血压、糖尿病等慢性病的人应在内科等专科医师指导下治疗，慢性病控制稳定后再准备怀孕。

首先，女性怀孕的前提是优质的精子和卵子结合并着床在床上，这才算是真正的怀孕。没有优质的精子和卵子，女性就很难怀孕。因此，临床上常常建议大家提前三个月开始备孕。这时候就开始戒烟戒酒，补充营养。三个月后，精子和卵子将达到受孕标准。

这就需要女性伴侣及时找到自己的排卵期，因为只有在排卵期，怀孕的机会才会更大。女性每个月只能排出一次卵子，所以一定要控制好。比较常用的方法是通过排卵周期推算，其次是排卵试纸。当排卵期到来时，每天用排卵试纸测试一下。只要达到强阳性状态，就可以发生性行为。 （每个人的月经周期不同，开始检测的时间也不同，具体请参考下面的说明）

很多人无法怀孕并不是疾病造成的，而是心情不好造成的。如果长期处于焦虑和压力之下，会直接影响精子和卵子的质量。因此，保持良好的心态是顺利受孕的关键因素。

孕前检查可以帮助我们排除夫妻身体的一些健康隐患，一些不利于受孕的因素，以及一些可能影响胎儿健康的因素。由此可见孕前检查的重要性。

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