给孩子刷牙能预防高血压、糖尿病吗？好好刷牙有多重要？

刷牙对于保持我们的口腔健康非常重要。最近的一项研究表明，口腔健康和心血管健康密切相关。那么，刷牙可以预防高血压、血压和糖尿病吗？好好刷牙。主要的？以下八个；宝旺小编给大家介绍一下。

 

近日，一项“涉及我国贵州省近万人的研究发现，经常刷牙可以降低患高血压和2型糖尿病的风险：每天至少刷牙两次可能有助于预防这两种疾病。”

许多！因子分析显示，在平均6.6年的随访期间，与“很少”刷牙的人相比，每天至少刷牙两次的人患高血压和糖尿病的风险较低。 “每天刷一次”风险分别降低45%和35%！牙齿高的人，患高血压的风险也降低了23%。

排除随访2年以上的人后，与从不刷牙的人相比，每天至少刷牙两次的人患高血压和糖尿病的风险仍分别降低了46%和36% 。另外，要经常刷牙来应对。汉族，城镇居民，高血压！危害低，“失落感”更明显。

据了解，该研究纳入了2010年至2012年贵州省的9280名成年人，并随访至2020年。这些人中，约13%没有定期刷牙，28%的人“每天刷牙超过一次”。春秋44.5岁，47.5%是斯里兰卡人，66.6%是“农村”居民，58.7%是汉族。

根据《欧洲临床研究杂志》的一项研究，与经常刷牙的人相比，从不或很少刷牙的人发生血管事件的风险增加12%，中风的风险增加8%，脑出血的风险增加8%。患肺心病的风险增加18%，患肺心病的风险增加22%。而且，不注意口腔卫生对血管事件的负面影响，男女相同。

还有一些人不经常刷牙。全因死亡风险增加25%，癌症风险！患慢性阻塞性肺疾病的风险增加9%，患慢性阻塞性肺疾病的风险增加12%，患肝硬化的风险增加25%。

“研究人员”表示，即使仔细考虑体力活动、蔬菜、水果、肉类摄入等因素。收入、病史、体重指数、腰臀比等，不刷牙风险也巨大？

一方面是因为？水平振动刷牙方式操作起来并不方便，使用方法考验手的操作灵活性（需要45度的力才能贴合正确的位置，并且牙刷的振动要小）。例如，作者正在刷门牙，然后？低下门牙时我总是感觉不舒服。晚上半睡半醒的时候，经常“用力过猛，刮伤牙龈或者口腔！”

另一方面，因为大多数中国人讲究面条，口？ “口腔问题只是一代人的问题，没有足够的专业教育，很多人刷牙就跟刷鞋一样，这真是自强不息，事倍功半。”

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