孩子身高跟不上怎么办？孩子太高或太矮怎么办？孩子

有时候孩子的身高并不是可以干涉的事情，但是有时候为了长高还是需要补充营养的。那么孩子太矮怎么办呢？孩子太高了。可能有人会说太高是好的，但太高其实是错误的。八宝网小编带您一起来了解一下。

 

首先你要知道身高矮是否与遗传、疾病有关。如果是与这两个相关的话，可以用下面的方法来解决。

1、平时多带孩子做跳高、跳远、跳绳等跳跃活动，活动肢体。这有助于增加骨骼发育并延长身高。

2、饮食中应补充钙、锌、微量元素和高蛋白食物，如纯牛奶、散养鸡蛋、豆制品等食物。孩子在饮食方面需要养成良好的习惯，不能有挑食、厌食等不良习惯。

3、睡眠不仅在时间上要保持每天八小时，而且要保持良好的质量。睡前喝牛奶是一种非常有效的方法，也可以让孩子睡得更深。

首先，我们需要了解生长缓慢和生长矮小的区别。生长缓慢只能说明孩子还没有到生长年龄。家长无需担心。它们在生长期可能会在短时间内长高五到十厘米。在同样的年龄，如果孩子的身高没有达到标准，未来是否会长高并不确定，因为这里面有因素的影响。

造成生长缓慢的因素有很多。有些是无法改变的，比如遗传；有些是可以改变的，比如营养。因此，家长应该多给孩子补钙，帮助孩子养成良好的作息纪律，提高睡眠质量。还应该多锻炼身体，多做跳跃、伸展活动，促进骨骼发育。

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