2岁以下儿童不建议观看各类屏幕。长期看电子屏幕对孩子有什么影响_

2023-12-08 08:59:16 来源：本站

我国50%的孩子都是远视

我国50%的孩子都是远视。专家表示，2岁以下的儿童不建议观看各类屏幕。父母只是认为电视可以放松心情。但电视对儿童来说极其危险。那么长期接触电子屏幕对孩子有哪些影响呢？下面八宝网小编就为大家介绍一下。

近日，国家卫健委进行网上采访，解读《中国人口身体活动指南（2021年）》。对于《指南》（2021年）针对不同人群的主要建议，中国疾病预防控制中心营养首席专家赵文华表示，对于2岁及以下儿童，首先是从事每天与护理人员进行多种形式的互动游戏；其次，能够独立行走的孩子每天应进行至少180分钟（3小时）的体力活动；三、限制时间每次不得超过1小时；第四，不建议观看各种屏幕。

(1)眼睛疲劳：通常由于长时间观看电子设备(如手机、平板电脑等)屏幕，屏幕闪烁过程会影响眼睛健康。尽管电子设备的屏幕材料和技术不断改进，但这种刺激是无法避免的。有些肉眼无法检测到的光可以用特殊仪器检测到。屏幕发出的有害光，以及屏幕本身的闪光刺激，长时间使用会导致眼睛疲劳、干涩、眨眼减少等症状。严重时可出现角膜上皮损伤（上皮脱落、点状角膜等）。炎症）和其他环境。

(2)远视：由于许多电子设备都是在近距离使用，屏幕尺寸的限制会导致眼睛更加专注于观看屏幕内容。长期使用手机会导致眼睛的调节能力减弱，导致老花眼症状。对于一些远视的人来说，近视度数可能会逐渐加深，加速近视的发展和恶化。

因此，手机、平板电脑等电子设备绝对不能被视为儿童的玩具。老年人可以适当接触，但不宜长期使用。记住！

很多家长认为这个建议只是在谈论视力问题！事实上，它的危害远不止视力损害。比如：你有没有注意到，当你的孩子在看电视、玩手机的时候，即使你掐她，她也没有任何反映，对吧？

当你的孩子正在看平板电视时，即使你打电话给他，他也会不理你。饿了不知道怎么吃，渴了也不值得喝。你以为这是在培养孩子的【专注力】吗？这是一个很大的错误。电子产品剥夺了孩子除了视听感官以外的所有其他感官。比如【语言会话能力】、【触觉能力】、【神经网络链接能力】。