孩子每天不愿意上班是职业疲劳的表现吗？克服职业疲劳的10条建议

很多人每天起床都是因为不想上班，感觉很累。这可能不是因为懒惰，而是因为职业疲劳，那么，如何克服职业疲劳呢？下面八宝网小编就为大家介绍一下。

 

职业疲劳和压力不能完全等同。通常是由多种长期因素（包括工作中的薪资满意度、人际关系等）造成的。

善于发现那些事情中积极的因素。比如做事的帮助，领导的关心，每天的小进步和改变，也许这些都会提升你的幸福感。

在电脑旁边放一些绿植、和好朋友的合照、偶像的周边等小物品，也可以帮助你在疲惫、焦虑的时候重拾工作热情。

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