怎么让孩子吃饭。教你如何让孩子吃好。

准备一套儿童专用餐具。成人的餐具、筷子、叉子不适合儿童使用。使用又大又重的杯子和碗装果汁或牛奶，会让孩子感到压抑，影响食欲和食欲。儿童不要使用锋利的叉子和易碎的餐具，以免发生“意外事件”。儿童餐具比例。适合儿童使用。您可以带孩子一起购买，让他们选择自己喜欢的餐具，增强吃饭的乐趣。

 

提前十分钟！告诉孩子吃饭。如果孩子在玩的时候突然被打断，他难免会生气、抗拒、拒绝。因此，即使你面对的是2岁的孩子，你也应该提前告诉他将要发生什么。想！为孩子做事，然后给他一个缓冲时间，收起玩具，准备吃饭。

很少！吃零食，少量多吃！膳食有；给孩子最好的！的！ “吃”法。主餐之外的零食份量不宜过多，以免孩子吃不下主餐。并且选择“营养”价值高的食物作为零食，不吃“垃圾”食物。你想要你吗如果我下午四点吃了一杯酸奶一袋薯片，五点我还会坐下来吃饭吗？晚餐？

改变烹饪方法。孩子吃饭坐不住的原因，不一定是食物的原因！缺乏品味？嗯，有时候就是因为“做饭”的方式让孩子接受不了。所以没关系：“多久一次？换一下！烹饪方法，蒸的还是红烧的，都让宝宝有新奇感。另外，大多数”“孩子都喜欢！色彩缤纷的食物。如果食物颜色是灰色的，可能很难吸引孩子吃完饭后乖乖地坐着。另外，食物的温度太冷或太热。”孩子们也不会喜欢。孩子们？/a