教育您的孩子如何随着年龄的增长而变瘦。孩子长高变瘦的原因有哪些？

很多家庭都存在孩子长高变瘦的问题。他们通常营养良好，无论吃多少都不会增加体重。这需要多方面的重视。找到原因，及时调整孩子的身体状况，恢复健康。那么为什么孩子会越来越瘦呢？下面八宝网小编就为大家介绍一下。

 

1、如果孩子吃多了还瘦，说明他胃强，脾虚！如果他吃得太多，他的交通就会很差。症状为食后困倦、经常嗳气、乏力、轻度口臭、便溏、舌红苔黄腻、舌胖、边有齿痕、易发生口腔溃疡等。这个时候，便秘的症状就很常见。这类孩子大多晚上睡觉力气不强，喜欢翻身。尤其是到了后半夜，还喜欢出汗，一不小心又感冒了。

2、如果孩子吃得少、瘦，说明他厌食、脾胃虚弱。他吃得越少，他就越瘦。食欲不振，精神不振，舌淡苔白，面色萎黄，疲乏无力，易出汗。

除了天赋和情感因素外，这两类孩子大多都有相同的经历：吃太多冷饮、零食、肉、油、蛋、奶、水果等难以吸收的食物！牛奶常常出现食滞现象。

若乳食不化，积于中焦，久不使用，随着病程进展，脾胃之气盛衰就会逐渐失衡，气气就会失衡。停滞于中焦，水谷精气不能运化，不能转化为婴儿的生长发育。如果所需的气、血、津液得不到滋养，脏腑肌肉就会得不到滋养，就会出现纳差、生长缓慢、消瘦，甚至营养不良。同时，由于脾胃受损，体内可生痰湿，土中不能生金属，导致经常咳嗽、痰喘等肺部疾病。

能吃的孩子和不能吃的孩子都是脾胃郁结，要么是在脾里，要么是在胃里。西医有句话：“脾之健不在养，而在运”。这就是说，健脾不在于滋养，而在于运化。对于孩子来说也是如此。孩子能否长高，关键不在于吃多少好食物，而在于输送多少营养到全身。

在这种环境下，孩子很容易出现偏食。早餐是主要的能量来源，为人体提供全天的能量。一旦不吃早餐，一天的精力就会减少一半，也不会有活力；活动过多或睡眠过多很容易导致暴饮暴食和消化不良。

俗话说，你不能同时做两件事。同时看电视和吃饭，会极大地影响胃内消化液的排泄和胃肠道的蠕动。因此，严格要求孩子吃饭时不要看电视是非常重要的。大人也应该带路。吃饭时不妨放轻音乐，放松紧张的肠胃，吸收神经系统，睡前吃点零食。

早上八九点还在吃零食的孩子很可能会睡不好觉，因为我们的消化系统需要很长时间来消化食物。而且，孩子吃得过多，还会出现“胃不宁，夜不宁”的情况。如果睡眠质量降低了，孩子怎么能健康呢？

当孩子偏食严重时，家长有时就得非常狠心，让孩子挨一两顿饭，让脾胃得到休息。当孩子饿了的时候，先让他闻一下孩子周围阵阵香味，然后就不去管食物了。无论他吃什么，他都觉得好吃。或者你可以带孩子去条件较差的农村地区看看。所谓潜移默化的影响，会让他们自然而然地感受到食物的价值。

例如，在孩子的汤中添加一些切碎的芹菜。需要注意的是，一开始加一点点，等孩子逐渐适应、习惯了味道。这些味道浓烈的食物可以刺激味觉，增强抵抗力。还可以在汤里加入6-10滴“柠檬汁”，这样不仅会使汤变得鲜美，还能无形中增加宝宝喝汤时的食欲。

其次：可以给孩子吃一些山楂丸、乌梅汤。这些食物酸甜可口，味道鲜美。它们还有开胃消胀的作用，可以增加孩子的食欲，让他不那么挑食。