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孩子的身体健康是家长关心的问题
孩子早上起床时咳嗽,可能是整个上午呼吸道内积存的排泄物引起的。呼吸道内存在某些异物(包括炎性分泌物),会使孩子感到喉咙不适,产生咳嗽反射,将异物咳出体外。
咳嗽是人体的保护性排出,不必感到紧张。但如果孩子早上起床后咳嗽时间较长,大家要注意咳嗽是否是慢性炎症导致呼吸道分泌物增多引起的。
细菌和病毒都可能引起急性上呼吸道感染,导致孩子早上醒来咳嗽。 90%以上的急性上呼吸道感染是由病毒引起的,也可发生继发细菌感染。
急性上呼吸道感染是小儿常见病。应根据病情适当采取抗病毒治疗,并加强家庭护理。一般来说,不需要使用激素或抗生素。
病毒、细菌、混合感染等上呼吸道病原体都可能诱发焦虑性支气管炎,导致孩子早上起床时咳嗽。急性支气管炎通常起病急,发病前数天出现上呼吸道感染症状,如气短、咳嗽、发热、肺部中至细啰音等。2岁以下儿童多发高风险。
由于大多数急性支气管炎的病原体是病毒,因此通常不需要抗生素治疗。除了让孩子多喝水、补充维生素C外,还要多休息,创造良好的休息环境,勤换体位。
如果孩子早上起床后出现干咳,可能是慢性咽炎爆发。营养不良或经常接触刺激性气体、灰尘、高温等的儿童容易患慢性咽炎。患有慢性咽炎的孩子也会出现声音嘶哑的症状,所以大家要引起重视。
慢性咽炎的治疗必须对症治疗。在医生的指导下,可以给孩子吃咽炎冲剂,并让他多喝开水,以保持大便通畅。
中医认为,孩子早上起床咳嗽,可能是肺热引起的,说明孩子体内有火。应该让孩子多喝水,也可以准备一些冰糖雪梨粥给孩子吃。日常生活中,大家要注意油腻的食物,让孩子少吃甜食和清淡的食物,多吃水果和蔬菜。另外,每天从下到上按摩孩子的背部脊柱5分钟,可以有效缓解早晨起床时咳嗽的症状。必要时可以使用清肺热的药物。
过敏性咳嗽也称为咳嗽变异性哮喘。它是哮喘的一种特殊表现,常常频繁发作,甚至持续一个月以上。宝宝出现过敏性咳嗽时,会出现运动后痰少、咳嗽加重等症状,多发生在半夜。
建议寻找过敏原。如果查不出,可以带孩子去医院做过敏原检测。一旦发现过敏原,应立即处理,并对孩子进行脱敏治疗。给孩子用药时一定要遵医嘱,不要擅自改变治疗方法,以免给孩子留下病根。
柑橘。很多人认为橙子可以止咳化痰,所以咳嗽的人建议多吃橙子。事实上,橘子皮确实有止咳化痰的功效,但橘子果肉生热化痰。
鱼腥虾和蟹。吃鱼后咳嗽加重,与鱼腥味刺激呼吸道以及对鱼虾类食物蛋白质过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的人更要注意。其中,受影响最严重的是鲢鱼和带鱼。
食物肥美、香甜可口。很多时候,咳嗽的原因多是肺热引起的,尤其是小儿。如果此时吃太多肥腻、甜甜可口的食物,不仅不利于病情的恢复。同时,还可能加重咳嗽,甚至助湿热,生痰,使咳嗽难以痊愈。
酸甜食物。研究中发现,酸味食物常使痰凝结,导致吃后痰难以咳出。不仅会加重病情,还可能使咳嗽难以痊愈。因此,出现咳嗽等症状的患者要注意在患病期间尽量少吃或不吃食物,如苹果、香蕉、橙子、葡萄等食物,以促进病情的恢复。
雅丽。鸭梨虽能清热生津,但因其性凉,感冒时不能食用。很多感冒的人都会盲目买梨来吃。这样会使咳嗽更加严重,所以不能吃。梨只能炖着吃,以御寒。
刺激喉咙的食物。感冒咳嗽时喉咙比较敏感,辛辣的食物很容易刺激喉咙,让感冒变得异常痛苦。生病时一定要忌一切辛辣食物,尤其是冷饮。这类食物一方面会加重咽喉部的病情,另一方面其健康安全往往令人担忧。
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