孩子吃太多荔枝会得荔枝病吗？如何健康、安全地喂养它们？教育

有些孩子吃了荔枝后得了“荔枝病”。到底是怎么回事？儿童荔枝病有哪些症状？怎么给孩子吃荔枝比较好，八宝网小编来告诉你。

 

一般情况下，荔枝病是指空腹吃大量荔枝后出现的症状，如出汗、心慌、心悸、乏力甚至晕厥等。这就是所谓的荔枝病。

很多人其实都有疑问，为什么吃了这么甜的荔枝会出现类似低血糖的症状呢？其实主要有两个原因：第一是荔枝很甜，但其甜的主要原因是因为荔枝含有较多的果糖。

果糖进入人体后，需要通过蔗糖酶转化为葡萄糖，然后才能被人体再次利用。如果体内的蔗糖酶不足，就会导致体内葡萄糖不足，出现低血糖。

其次，还有一个关键原因，就是荔枝中含有两种物质，对降血糖有一定的作用。人体食用荔枝后，没有及时补充能量，尤其是空腹时。

如果体内葡萄糖不足，糖原不足，就会出现出汗、心慌、心悸等症状。这就是荔枝病害的整个过程。

要注意以下几个方面：一是尽量选择成熟的荔枝，避免吃未成熟的荔枝；二是控制孩子好吃的荔枝的用量。建议儿童每天食用荔枝不超过5克。行克荔枝。

第三个也是关键的因素是，给孩子吃荔枝时，一定不要空腹或饥饿时吃荔枝。一定要饭后半小时吃荔枝，这样比较安全。

还有一点要提醒家长的是，我们的荔枝两端都有一个核。给孩子喂荔枝之前，一定要把两端的果核去掉，防止吃荔枝造成误传或堵塞。

最重要的一点是，在给宝宝吃之前，家长一定要先帮宝宝把荔枝核剥下来再给他吃，以免果核卡在气管内，造成梗塞！

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