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孩子可以吃辅食之后肯定有一个逐渐的过渡期,那么孩子应该如何开始吃辅食呢,八宝网编辑!我们先来说说孩子吃辅食的事
从开始添加辅食到宝宝完全能够自己吃正餐大约需要一年半的时间。经历4 个阶段。在这4个阶段,添加辅食。另外,作为妈妈,我们需要注意什么?
然而,每个宝宝的个体发育差异很大。简单地用一刀切的年龄来决定是否添加辅食显然是不合适的。因此,当宝宝吃饱了:以下三种情况是添加辅食的最佳机会:
只要宝宝满足这些条件,就可以添加辅食,但最早不要早于4个月,最迟不晚于8个月,否则对宝宝的健康有害。
在这个阶段,辅食喂养不是第二食物来源,母乳或配方奶才是。因此,即使宝宝辅食吃得好,每天也必须保证800-1000的奶量。
其次,可以给宝宝添加一些内容。食物泥易于消化且不易过敏。像白?萝卜、胡萝卜、南瓜、番茄、菠菜、苹果、香蕉、梨、木瓜等。
从每个?从“每天一次”开始,一次只尝试一种食物。从一小勺开始,观察宝宝的反应。观察5-7天。一旦宝宝习惯了,再尝试新食物。
母乳仍然是重要的食物成分。如果母乳不足,可以添加配方奶粉,保证每日奶量700-800ml。
在之前辅食的基础上,可以添加谷类、薯类食物,也可以增加蔬菜、水果的品种,增加食物密度和蛋白质含量,比如鱼、豆类等高蛋白食物和肉。等待。
这个阶段,宝宝的味觉和吞咽能力越来越成熟。除了继续强化饲养方式外,最重要的是培养优良的饲养习惯。养成习惯。
这个阶段要注意让宝宝和家人一起坐在餐桌旁,在父母的帮助下吃饭,并且用勺子吃饭。同时,还能操!练习用杯子喝水,为戒掉奶瓶做好准备。
如果您仍可以继续母乳喂养,请不要断奶。如果母乳不足,或者因其他原因需要断母乳,请添加配方奶粉。还可以添加新鲜牛奶或酸奶,保证每天400-600ml的奶量。
这个时候就可以慢慢变得容易了。引起过敏的食物,比如!鸡蛋、虾、蟹、花生和坚果等,但注意坚果不要整个吃,一定要打碎加工。
这个阶段可以尝试大块的食物,比如各种水果块、蔬菜块等,基本上都是一样的。成年人应遵循成人的饮食习惯,但不宜吃颗粒状食物,如整粒桂圆、荔枝、栗子、葡萄等,以免呛入气管。
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