牛奶和配方奶：1岁以后应该喝什么？ 2023年9月17日

孩子不喝牛奶怎么办？非常排斥！这是牛奶，不是奶粉！括号注：一岁零两个月了！后面三个红色感叹号！今年以上不喝配方奶的孩子就诊的频率更高。这是第一次，不喝奶的孩子这么着急。很多家长都觉得牛奶比配方奶更有营养。孩子一岁以后应该喝牛奶吗？哎呀，听到这里，我经常听到有人说：一岁以后就可以喝牛奶了，但是真的不用这么着急停奶粉喝牛奶~~所以一岁以后，宝宝们应该选择吗？配方奶还是牛奶？是牛奶吗？下面八宝网小编就和大师一起来解答一下问题。让我们来看看。

 

美国儿科学会AAP：孩子满1岁后，就可以开始给他喂全脂牛奶或低脂（2%）牛奶，同时保证辅食的均衡摄入。另外，每日牛奶摄入量不应超过946毫升。

世界卫生组织WHO：大多数婴儿到1岁后就可以和家人吃同样的食物。全脂牛奶在生命的头两年非常重要。不建议2岁以下的婴儿以脱脂牛奶作为主要食物。

香港卫生署：家长可以让孩子喝比配方奶便宜的牛奶（包括鲜奶、冷藏或鲜包装的UHT奶、或全脂奶粉）。家长无需为孩子改用生长或生长配方奶（即“3号”和“4号”）来获取额外的营养。在牛奶的选择上，两岁以下的孩子应该喝全脂牛奶，两岁到五岁的孩子可以喝低脂牛奶，五岁以上的孩子可以喝脱脂牛奶。 ”

我们都知道母乳是最好的。宝宝出生后第一年，如果妈妈母乳不足，配方奶是一个很好的替代品。

但当宝宝1岁时，配方奶就不能再作为他的主要奶源了。因为大部分营养物质都可以从孩子的一日三餐、鲜牛奶等来源中获取。

当然，我们怀疑除了牛奶过敏或严重乳糖不耐症的宝宝，这样的孩子是否还能喝配方奶。

其实我们一直在说一岁以后的宝宝可以喝牛奶，但这并不意味着一定要完全拒绝配方奶。包括我们上面提到的权威机构，提倡喝牛奶最重要的原因也是出于经济方面的考虑。毕竟配方奶比鲜奶贵很多，哈哈！

全冷链的新鲜牛奶，也就是我们常说的巴氏奶，是我首先推荐的。由于冷链运输问题，各地的巴氏奶生产厂家也不同。我在北京，所以选择三元极品鲜奶。其他地方的女孩可以选择本地品牌，最好是离总部最近的品牌，比如北京的饮三元、上海的光明。如果当地没有冷链条件，该如何购买？那么，UHT牛奶（常温牛奶）比较合适。

常温牛奶和巴氏杀菌牛奶有什么区别？这两种都是用新鲜牛奶制成的。不同的是巴氏奶是在75-85度灭菌15秒后得到的。这种灭菌方法可以最大程度地保留营养成分，所以这种鲜奶是用新鲜牛奶制成的。牛奶的营养成分比较高，但由于灭菌不彻底，必须冷藏，保质期只有4-7天。

常温奶是将原料奶在135-150度高温灭菌4-15秒。高温除了杀死所有细菌外，还会损失其中的维生素和可溶性蛋白质。但由于灭菌彻底，因此可以在常温下长期保存。

关于牛奶的选择，我在《你给宝宝每天喝的牛奶选对了吗？》中已经提到过。这篇文章分析得很详细，妹子们可以参考一下。

最后，选择牛奶的另一个技巧是查看其蛋白质含量。国家有一个最低标准。纯牛奶的蛋白质含量不得低于2.9克/100毫升，调制奶的蛋白质含量不得低于2.3克/100毫升。也就是说，只要低于2.3克，就绝对不是牛奶，而是饮料。

昨天的文章并不是提倡配方奶，而是告诉大家，大多数健康的宝宝一岁以后就可以喝鲜奶了，但没必要完全否定配方奶。目前配方奶的营养配比比较片面。即使在欧美国家，如果条件允许，很多孩子一岁后也会继续喝配方奶。然而，喝完配方奶后戒掉瓶装奶几乎更为重要。

当然，无论哪种牛奶，在孩子一岁之后都只是附属品，因为这个时候孩子的膳食营养更多地取决于食物的多样性，也就是一日三餐。

所以，我个人觉得，如果你的孩子两岁左右，非常喜欢喝牛奶，那么你就不用担心整天买几罐进口配方奶，请人看管。如果你的孩子喜欢喝配方奶，而你又没有钱，其实喝到他2岁+就可以了。毕竟，养育子女是适合你的。

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一转眼，孩子已经长大了。表达母亲对孩子成长的感受的表达和句子。时光飞逝。转眼间，已是今年春末，我的少年已经长大了。过好每一天.