父母矮的孩子会很矮吗？个子矮的孩子会产生荷尔蒙吗？ 2023年9月17日

孩子的身高很大程度上受父母遗传的影响，所以父母都比较矮。孩子的身高自然不会很高。对于一些个子矮的孩子，有的家长想带孩子去吃激素。那么，个子矮的孩子可以服用激素吗？下面八宝网小编就来说一下。

 

我们都熟悉一句谚语：种瓜得瓜，种豆得豆。副作用告诉我们，遗传因素对动物、动物和人都有很大的影响。这是很多家长都明白的道理。

事实上，遗传因素是影响孩子身高最重要的因素之一。也就是说，一般来说，父母个子高，孩子也会个子高；父母个子高，孩子也会个子高。如果父母都矮，孩子就不会太高。如果父母一方高而另一方矮，孩子的身高将是一个妥协。

在临床实践中，常常利用父母的身高来粗略计算和预测孩子的成年身高，这被称为“遗传目标身高”。也就是说，我们常常开始通过父母的身高来预测孩子成年后的身高。

当然，这只是一种很粗略的计算方法，并不是很准确，是临床干预的参考指标。而且这种计算方法只适合发育正常的儿童，并不适合有病理状况的儿童。

有些家长有预感。他们知道自己和配偶个子都不高，所以早早来咨询医生，希望孩子能长高一些。然而，如果父母双方都很矮，希望孩子比父母给出的遗传身高高很多是不现实的。

当然，对于家族性矮小或者预测身高矮的情况，通过评估和干预，是可以让孩子长高的，稍微超过父母给出的遗传目标身高。

因此，家长首先要了解孩子身材矮小的原因是否是由于生长激素缺乏所致。如果盲目检测生长激素，会给孩子带来伤害。

影响青少年身体生长的因素很多，主要由遗传和环境因素决定，其中遗传因素占60%-70%。遗传因素是无法改变的。如果想要通过改善环境因素让孩子长高，家长应该做到以下几点：

孩子发育过程中的任何异常或致病因素，不仅会对孩子的生长发育产生负面影响，还会对其成年乃至一生产生负面影响。

普通人的生长过程中有两个身高快速增长的阶段，也就是所谓的生长高峰阶段：婴儿期和青少年期。这两个时期是决定儿童成年身高的关键时期，尤其是青少年发育期。孩子的骨骼已接近成熟，追求成长的能力受到限制。一旦错过了这个成长的黄金时期，就为时已晚了。

营养素是促进孩子身高增长的“砖瓦”。理想的身高离不开适当的营养。孩子在成长过程中如果得不到全面均衡的营养，就无法实现正常的生长发育。

为了让孩子获得足够的营养以实现长期健康，他们必须吃得好、吃得饱。饮食应“多样化”。多种食物应混合食用，相辅相成，使人体获得各种必需的营养物质。

活动是促进身体发育、增强体质最有效的方法。运动本身不能增加遗传预定的身高，但运动可以促进遗传潜力发挥到最大。据研究报告显示，活跃的孩子比不活跃的孩子至少高2-3厘米。

有助于长高的活动包括跳绳、跑步等弹跳活动，单杠、仰卧起坐等伸展活动，以及篮球、排球、羽毛球、游泳等全身活动。

据研究，睡眠时生长激素的分泌量约为清醒状态的三倍。在临床实践中，经常发现睡眠不深、容易惊醒、经常做梦、睡眠质量差的孩子往往发育速度较慢。

睡眠时间因年龄而异。新生儿需要14-20小时的睡眠，1-6岁的儿童需要11-14小时，7-10岁的儿童需要10小时，青春期快速发育期需要9-10小时的睡眠。睡眠时间。

另外，精神紧张、抑郁等情绪因素也会影响孩子的成长，所以家长应该帮助孩子培养健康、开朗的心理反应能力和情绪调节机制。

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