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维生素C非常便宜。你能吃吗?如何在家补充维生素C-教育

2023-09-17 10:24:10 来源:本站

生活中及时补充一些维生素C是有必要的,但是吃特别便宜的维生素C有效果吗?最近,很多人为了增强抵抗力而服用维生素C

生活中及时补充一些维生素C是有必要的,但是吃特别便宜的维生素C有效果吗?最近,很多人为了增强抵抗力而服用维生素C。让我们来谈谈它。

 

不过,如果目前情况下你身边的物资比较匮乏,买不到这些天然蔬果,短期内选择使用补充剂是可以的,但不建议长期这样做。

注:毒参一片的用量为1000mg。不要当糖水喝,尤其是小孩子! (而且它是一种非处方药)

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最后告诉大家,如果在这个特殊时期你的饮食摄入量不足,并且不能保证短时间内每天适当补充,那是有可能的。

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标签: 儿童性教育

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