疫情期间预防飞絮指南：过敏体质人群如何防护过敏反应_教育

四月初，全国多地将进入飞絮期，疫情期间，人们要做好准备外出时释放飞絮和病毒，避免杨柳絮感染。过敏和呼吸困难。疫情期间预防飞絮的指南。过敏体质的人如何保护自己？下面八宝网带来介绍。

 

一般情况下，飞絮的高峰期是上午10点到下午4点。最早出现飞絮的地区是河北南部，发生在四月初。此后，它将逐渐进入由南向北的第一飞行期。 5月初，河北北部地区可能会出现飞絮。南北首次飞行周期相隔一个月。大部分地区将于4月中旬进入飞行高峰期。

飞絮虽然重、小，但会引起皮肤过敏过敏、眼睛红肿、鼻痒流鼻涕、咳嗽，严重时甚至会出现呼吸道水肿。

因此，在接下来的半到一个月内，每当遇到干燥、温暖、晴朗、大风的天气时，我们都应该尽量少呆在户外。如果外出，一定要戴口罩、防护眼镜。当我们回家时记得使用它们。及时用清水洗脸。可以用生理盐水清洗鼻腔、漱口；

喜欢户外活动的朋友应尽量在清晨、傍晚或雨后，飞絮较少的时候外出；家里注意关好纱窗，防止飞絮进入室内，衣服不要在室外晾晒。敏感人群，尤其是哮喘患者，如有过敏现象，必须立即就医。另外，飞絮多的时候一定要注意消防安全。严禁乱扔烟头或用明火点燃飞絮造成事故。

北京同仁医院鼻科副主任王成硕6日在新闻发布会上表示，根据现有研究，没有证据证明柳絮中含有新冠病毒，但部分过敏患者会出现过敏症状。柳絮期间出现鼻过敏症状。

为保障日常健康，外出佩戴口罩，返回前洗手，同时清洗鼻、脸，及时清理外套上的飞绒，日常生活中多吃油腻食物，饮酒多喝水，多吃水果、蔬菜等食物，少吃辛辣刺激性食物，如羊肉、甜食、酒等。

柳絮的危害主要表现在影响空气质量，对人体健康造成一定危害。如引起皮肤过敏、小皮疹、脱皮、红肿瘙痒、慢性支气管炎等呼吸道疾病。

此外，飞絮还对公共安全、交通安全和公共设施造成一定风险。例如，飞絮可能会堵塞汽车水箱的散热器，使汽车容易沸腾熄火，遮挡行人和车辆的视线，从而影响交通安全。飞絮仍是易燃物，接触烟雾和铠甲很容易引起火灾。

飞絮飞扬期间，市民出行时应尽量做好防护措施，佩戴“一、二”、——“长袖、口罩、眼镜”，基本避免飞絮影响。如果飞扬的线头不小心进入眼睛并接触皮肤，引起瘙痒，切记“不慌、不揉、不抓”。立即用干净的冷水冲洗或用湿纸轻轻擦拭。也可以用湿毛巾冷敷；如果出现严重过敏，应及时去医院就诊。

当柳絮漂浮在空气中时，它们会携带空气中的细菌、病毒和花粉，形成过敏原。过敏原会引起皮肤瘙痒和红斑，并引发过敏症状，如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽，甚至哮喘。

柳絮还会诱发鼻炎。预防柳絮引起的过敏性鼻炎，最好提前使用抗过敏药物，以减少过敏性鼻炎的发生。

有过敏体质的人应避免外出，尤其是患有哮喘的人。当你需要进行户外活动和运动时，尽量在清晨、深夜或淋浴后进行。

容易过敏的人平时可以多吃水果，三餐中还应加入蔬菜，以补充维生素C和维生素E，如卷心菜、西红柿、胡萝卜等。

建议骑车的伙伴出门前戴上纱巾、墨镜，防止柳絮飞入眼睛，影响正常驾驶。当柳絮飘入眼睛时，不要用手揉搓，否则会划伤结膜。如果柳絮进入眼睛深层，建议及时去医院就诊，以免对眼睛造成伤害。

进屋前一定要把身上的柳絮清理干净。如果柳絮不干净，最好将留有柳絮的衣服清洗一下，防止柳絮在室内随意流动。如果它粘在皮肤或头发上，最好用温水洗掉。

容易过敏的人外出前应佩戴口罩，避免前往公园等花粉、柳絮较多的场所。此外，佩戴眼镜或太阳镜也可以减少眼睛刺激。

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