孩子们如何度过三伏天？如何应对儿童疾病的教育

现在正值盛夏，但医院的儿科却很热闹。里面有各种各样的孩子，有哭的，有笑的，但都是以前出生过的。炎热的夏季照顾生病的孩子是最困难的，所以在孩子生病之前就应该做好预防措施。做这个的最好方式是什么？八宝网小编来告诉你。

 

如果幼儿大量出汗、焦躁不安，甚至大便干燥，都是脱水的迹象。及时补水是防止脱水的最好方法，而温度与体温相近的白开水是最好的选择。

当温度高、湿度大时，食物容易腐败变质。另外，有的孩子吃冷饮，也容易引起腹泻。恶心、呕吐、腹痛、腹泻和发烧等症状很常见。严重者甚至可能导致脱水和电解质紊乱。和震惊。注意环境卫生和食品卫生。饮用水必须煮沸，食物必须彻底煮熟，从冰箱中取出的食物必须加热透。

随着生活水平的提高，超市、地铁、公交车、儿童游乐场等室内环境常常装有空调。孩子们穿的衣服太少了。一旦进入空调环境，气温明显下降，毛孔骤然收缩，骤冷骤热，如果不能及时添加衣服，免疫力低下的孩子很容易感冒，出现酸痛等症状。喉咙、流鼻涕和发烧。

三伏天，幼儿不宜穿得太少，甚至不穿衣服。小孩子出汗多，毛孔粗大。如果此时皮肤暴露在外，受风吹后就会着凉，可能会导致感冒发烧。另外，从心理学的角度来看，人体的体温调节不仅依赖于皮肤蒸发，还依赖于皮肤辐射。没有数据表明，当气温持续升高时，皮肤不但不能通过辐射散热，还会吸收外界环境的热量。因此，如果孩子此时穿得太少，就很容易吸收外界的热量。他们不仅不会感觉凉爽，体表温度的升高反而会让他们感觉更热。

天气炎热，最常见的疾病就是中暑，尤其是三伏天。宝宝中暑的原因有很多，比如暴露在阳光直射下，或者呆在闷热通风条件差的房间里，或者身处炎热拥挤的人群中。

中暑通常表现为：头晕、恶心、呕吐、心慌、出汗、发热、乏力、皮肤灼热、腹泻、胸闷、烦躁，严重时出现昏厥、抽搐等症状。

预防宝宝中暑：起居室开窗通风，使用电风扇或空调降低室温。为您的孩子穿宽松透气的衣服。带宝宝外出时要避开烈日。中午前后两个小时最好不要外出。外出时戴上遮阳帽。家长不要等到宝宝口渴了才给他们喝水。他们可以在饮食中给宝宝吃一些新鲜的时令水果和蔬菜。

当温度高、湿度大时，食物容易腐败变质。另外，有的宝宝吃冷饮，也容易引起腹泻。常见恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发烧等症状。严重时可能会出现脱水和电解质紊乱。和震惊。

预防宝宝腹泻：夏季预防腹泻，关键是防“病从口入”——，注意环境卫生和宝宝手、食物的卫生。给宝宝喝的水一定要烧开，食物一定要彻底煮熟，从冰箱里拿出来的食物一定要加热透。

另外，如果宝宝缺乏维生素A，还会导致免疫力低下，引起胃肠功能紊乱，进而影响维生素A和胡萝卜素的消化吸收，最终导致更严重的维生素A缺乏，甚至影响生长发育。宝宝的皮肤和眼睛健康。因此，家长要注意给宝宝补充维生素A。

三伏天的高温高湿很容易促进细菌的发育和繁殖。宝宝的体温调节中枢和皮肤的散热、保温调节功能较差。尤其是带宝宝从室外到室内时，如果空调使温度过低、室内外温差过大，宝宝就容易患感冒、咳嗽等呼吸道感染。家长应尽量减少带孩子去人多、空气不好的公共场所，控制室内温度，注意给宝宝补充维生素A、D。

专家提示：在维生素A缺乏的早期阶段，宝宝的免疫功能已经较低。另外，夏季，尤其是三伏天，细菌较多，浑水摸鱼，很容易引起消化道、呼吸道疾病。此外，数据显示，体内维生素D含量较低的幼儿比同龄人更容易患过敏性疾病，发生过敏性疾病的可能性是维生素D充足的儿童的2.4倍。因此，专家建议儿童0-3岁应适当补充维生素A和D，远离呼吸道疾病和过敏性疾病。

当宝宝发烧时，最简单有效的方法就是多喝水。喝水可以补充因发烧而蒸发的水分，避免脱水。喝水后出汗和水分蒸发有助于退烧。此外，排尿增多还可导致部分热量从尿液中带走，加速退烧。因此，经常喝水也是退烧的一种方法。

当孩子发烧时，需要散发热量，以快速退烧。因此，室内应通过开窗、解开颈部纽扣、减少衣物或被子等方式进行通风，以促进散热。不宜遮盖汗水。如果发现孩子出汗，应及时擦汗。

夏季宝宝发烧时，家长可以采用物理降温的方法。由于宝宝的神经系统尚未发育成熟，高烧时容易发生抽搐。可以先解开宝宝的衣服，用冷水或冰袋敷头部。如果体温过高，可以洗温水澡或温水浴。水温应控制在33~36。保持孩子的皮肤湿润。皮肤上的水分可以帮助您的孩子散发热量。

夏天宝宝发烧时，可以使用空调，但不要让出风口对着宝宝，温度也不要太低。保持室温在25至27之间，逐渐降低体温，让孩子感觉更舒服。

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