脾胃虚弱的孩子吃什么好呢？治疗脾胃虚弱的食物推荐！教育

春季，小孩子容易出现脾胃虚弱的问题，会导致脾胃不耐、忧虑、过度急躁等，进而影响内脏的功能。在补充营养的同时，还可以通过食物来调节和改善，那么脾胃虚弱的孩子应该吃什么呢？好的？下面八宝网小编就为大家介绍一下。

 

6、红枣：具有补气血、补脾健胃、生津止渴、安神等作用。适用于脾胃虚弱、睡眠不安、食欲不佳、大便粘稠、血虚乏力、面黄肌瘦等症状。

孩子的情绪不仅仅是教育的问题。孩子年龄越小，越有可能孩子脾气不好，内脏功能出现问题。内脏的功能使孩子容易出现浮躁、悲伤、过度兴奋等情绪。如果这些情绪不能得到安抚和控制，内脏器官的功能就会进一步受到影响。孩子越小，影响越明显。

肝主情志，孩子心情不好或者脾气不好，就和肝互相关注。肝所主控的情绪主要是愤怒。春天很温暖，但如果肝木过多，孩子就更容易上火、发脾气。父母会发现，如果随意做一些事情，孩子就会变得浮躁、发脾气，小女孩更容易动不动就哭。

孩子的情绪状态只是一个“信号”。如果不尽快调整，肝气就会郁结化火。当肝火上炎，肝阳上亢，肝风内动时，孩子就更容易阴虚，体质就会变差，脾气就会越来越浮躁。

不仅脾气不好，小事就哭，有的孩子还有些“没有感情”。原本他们很吵闹，但突然感觉安静了很多。这时要注意孩子肝气的宣泄。

疏肝气最好的办法就是让孩子早点睡觉！如果你不知道如何规范孩子，最简单的方法就是帮助孩子养成早睡的习惯。孩子睡眠充足，早上11点前就可以进入深度睡眠，孩子会自行调节。当肝风内动时，孩子更容易阴虚，体质会变差，脾气会越来越浮躁。

肝木胜脾土。如果肝的功能太强，脾的力量就会受到抑制。我们知道，孩子体质的好坏关键在于脾的强健与否。肝气过盛，就会影响脾脏。对于原本脾虚的孩子来说，这个季节更容易出现脾胃虚弱的情况，抵抗力下降，容易生病。

帮助孩子理气祛风的方法：注意不要经常清火，少吃或不吃一些花草茶和清热解毒的药物。日常饮食中，每天不要吃很寒凉、清肝的食物，如：苦瓜、绿豆汤、白菜、花草茶等。可以给孩子喝一些陈皮水，以祛湿理气。将2克陈皮用温水浸泡后给孩子服用。

小儿春季饮食偏方：结合春季的天气特点和孩子的体质特点，家长可以用一个常用的偏方来调理这个季节的孩子：舒春方。

既能治小儿积食，又能理气健脾。我还用了一两种比较温和的入肝经的药材来帮助调节肝气的释放和调节。孩子们喝好此汤，对增强体质、预防春季外感感冒有很好的效果。

一般可以简单煮水给孩子泡茶，加少许红糖调味即可；吃的时候也可以加一点瘦肉熬汤，给孩子吃肉喝汤。每周喝1-2次。喝舒春方时，保健不一定要喝四星汤、三星汤。如果孩子食积明显，最好用三星汤专门排除积食。这个时候就不需要使用舒春方了。孩子吃完后，可以煮舒春方来调整。

红枣10枚，小米30克。先将小米洗净，放入锅中用小火炒至微黄，然后加入适量红枣和水，用大火煮沸，然后用小火熬成粥食用。此方适用于脾胃虚弱、消化不良、纳差的小儿。

莲子30克，山药80克，粳米50克。莲子去心，与山药、粳米、水煮粥。温热后加入2汤匙煎汤枣蜜即可食用。此方适用于脾胃虚弱、体瘦、食欲不振的小儿。

沙参、麦冬各10克，扁豆15克，粳米50克。沙参、麦冬加水煎煮20分钟，取汁。用其汁与粳米、扁豆煮粥。此方适用于脾胃虚弱、手足心热、大便干燥的小儿。

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