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泡脚减肥可以减肥吗 泡脚竟然可以减肥？
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乌龙茶能减肥么 瘦身魔法就是乌龙茶
多吃不胖，全靠排油。排油，还不就是一杯茶的事儿。但不是随便什么茶都有效果，多吃还不胖的...
现在的白领长期在电脑旁边做好几个小时，经过长期的积累女人的肚子就容易发胖，有的女性想要把肚子的肉减下去，可是不是方法不当，就是坚持不下去，所以减肥效果甚微，那么女人大肚子怎么减肥？
女性如何减肥
首先，如果女性想要减肥，仰卧起坐运动是最有效的，但很多女性发现很难坚持下去。每天可以做几组，每次10组，如果能在一段时间内持续做20次仰卧起坐，一定能达到减肥目标。
有些人肚子突出是因为他们对自己的形象要求不高，可以做任何自己觉得舒服的事情，但真正在乎自己外在形象的人会问自己：可能吧。如果你撑着肚子走在路上，你的形象和气质肯定会变差。
最后，多走路也有利于减肥，所以有时间的时候可以多走路。如果你住的地方离工作地点不远，你也可以步行去上班。这会增加体内的血液循环并燃烧脂肪。不想长胖就得运动，不想跑步减肥，可以通过多走路来达到减肥效果。
