常识：每天吃一颗维生素E真的能祛斑吗？吃维生素E对黄褐斑没有效果吗？

美白祛斑一直是女性美容护肤的永恒课题。尤其是女性随着年龄的增长，黑色素会沉淀在脸上。出现各种类型的疤痕。维生素E广泛应用于各种美容产品中，那么口服维生素E会有祛斑的效果吗？

 

去除污渍需要具有淡斑、美白功能的成分，而维生素E只是一种抗氧化剂。从皮肤衰老的各个方面来看，如果经常吃维生素E，只会增加抗氧化能力，减少自由基的数量，从而一方面减少皮肤衰老问题的发生。

女性每天服用一粒维生素E可能对某些人有轻微的淡斑效果，但是否是其他药物一起服用的结果也值得怀疑。

对于大多数人来说，不宜依靠保健品来达到一定的效果。一般来说，我们吃的食物只要营养均衡就可以了。长期食用维生素E对身体也是一种负担。

（2）有效对抗体内自由基，抑制脂质过氧化物的产生，消除和防止黄褐斑进一步生长，特别适合（1）进入中年后的女性；

(4)酯化形式的维生素E可消除在紫外线、空气污染等外界刺激下形成的氧自由基，起到预防晒伤、防止晒伤红斑、延缓光老化的作用。因此，常被添加到一些相对健康的食品中。最好的防晒产品之一。

对于短时间内分泌物引起的黄褐斑，可以通过促进新陈代谢、改善内分泌系统来改善。维生素E是一个非常经济实惠的选择，但有没有效果完全取决于个人的身体状况。各不相同。

如果服用维生素E后，体内雌激素增加，身体新陈代谢加快，皮肤变好，以前出现的黄褐斑就能逐渐自行消退；如果没有明显改善，不要盲目增加维生素E的用量，过量服用也可能有副作用。

它有一定程度的遗传性，出现在3岁至8岁之间。它逐渐增加，并因阳光照射而加剧。以鼻背为中心，有大小均匀的褐色斑点。光子组合激光建议用于治疗皮肤上的白斑，但较少用于治疗皮肤上的黑斑。一次治疗就有明显效果。手术后注意防晒，可以减少色素沉着和复发。

多发生在50岁以上，少数人在30岁左右出现。多发生于面部外侧和手背。它们的大小和深度各不相同，并且会逐渐变厚。主要是激光治疗，大约1-2次就可以消除。

它发生在18岁到30岁之间。通常发生在眼眶的下侧和外侧。黑点较大且颜色均匀。是可以完全去除而不复发的线，每次间隔时间为3-4个月。

脸上的色素斑多出现在20-40岁的女性身上。病因复杂，主要目的是淡斑。过于激进的治疗实际上会加重黄褐斑。治疗方法包括口服托拉明、外用左旋维生素C、氨甲环酸精华、低能激光、光疗等。