长期足跟痛是什么原因？足跟痛该如何护理？

想必很多人在生活中都遇到过脚跟痛的问题，尤其是在外工作的人。那么长期足跟痛是什么原因造成的呢？足跟痛该如何护理？下面小编就为大家一一讲解，希望对您有所帮助。

 

如果我们穿的鞋子太小，可能会导致脚后跟反复摩擦而引起疼痛；我们可以通过热敷和换上适合脚部的鞋子来改善疼痛；

风湿性疾病也会影响足跟而引起疼痛，尤其是在寒冷和雨天，疼痛会加剧；例如，类风湿性关节炎也会影响脚跟并引起疼痛。多见于35岁至50岁的人群。人群；

痛风是由于体内尿酸过多，积聚在骨骼和关节中，引起疼痛。除了疼痛之外，患者还可能会看到受影响区域的皮肤发红和肿胀；

当人体缺钙时，体内破骨细胞的活性增强，从而重新分配体内的钙。钙主要分布在承重骨骼中，如脊柱、胫骨等，导致骨骼表面粗糙，从而引起疼痛。如果足跟发生骨质增生，也会出现疼痛；

筋膜炎主要见于长期重体力劳动者。长期的重体力活动会增加脚踝周围软组织的损伤，并可引起无菌性炎症。患者常受天气寒冷、阴雨天、疲劳、外伤等因素的影响。加剧；加剧；

人进入中年后，由于食欲下降、吸收能力下降，钙的摄入量可能会不足。如果不及时补充，可能会导致骨质疏松。如果累及脚后跟，也可能会出现疼痛；并且患者经常会出现腰酸背痛的症状。背痛等症状；