怀孕期间总是感觉头晕、头痛正常吗？怀孕期间总是感觉头晕、头痛可以吗？常识

我们都知道，女性怀孕后，身体会出现各种不适的症状。有的孕妈妈会感觉恶心、呕吐，有的孕妈妈会感觉浑身无力，有的孕妈妈会感觉头晕、头痛。那么为什么怀孕的时候总是会感到头晕、头痛呢？下面我们就来仔细看看吧！

 

怀孕后头痛和头晕的症状可能比平时更容易出现。这是因为怀孕后孕妈妈的身体发生了很大的变化，免疫抵抗力会相对减弱，很容易感冒。感冒侵袭时，很容易出现头痛或头晕的症状。

还有，怀孕后，孕妈妈的身体经常会出现贫血的情况，因为胎儿的成长也是需要依靠妈妈的血液循环来维持的，所以如果孕妈妈不及时改善贫血的话，大脑可能会受到影响。由于血虚导致压力失衡，导致头痛、头晕。

当然，孕期头痛、头晕的现象并不是每个孕妈妈都会出现的独特现象。只有少数体质比较虚弱的孕妈妈更容易出现这种症状，所以孕后一定要注意营养。摄入它，让你的身体保持在健康的状态，这样你就可以安心的生宝宝了。但需要注意的是，如果经常出现头痛、头晕的症状，就应该去医院检查。毕竟，引起头痛、头晕的因素有很多。

怀孕前三个月要特别注意，不要太劳累。这个时候胎儿还不太稳定，要注意多休息，否则会感觉头痛、头晕、没力气。尤其是当你感到不舒服时，一定要寻求医疗建议，不要阅读网上的建议。如果你生病了，还是需要去看专业医生。

相对来说还是比较安全的。这段时间要多注意营养，否则可能会感到头痛、头晕。在此期间，夫妻也可以进行性行为，但一定要注意姿势和频率，一切以安全为主。

宝宝临近预产期，身体的负担会越来越重，引起腰背酸痛。总之，各个方面都会不舒服，尤其是睡觉。如果感觉头痛、头晕，或者感冒发烧，一定要卧床休息。如果没有好转，还需要卧床休息。您需要就医并听取医生的意见。

孕晚期最明显的不适就是孕吐。有些孕吐严重的准妈妈会出现呕吐，开始怀疑自己的人生。另外，孕晚期你还可能面临：嗜睡、无精打采、恶心、吃不下饭、尿频、便秘、胃酸等，这些都是由于怀孕后黄体酮的影响，大部分不舒服的症状都会出现。怀孕12周左右逐渐消失。

应对策略：孕晚期的不适，其实是胎儿的一种自我保护。准妈妈能做的就是困了就睡觉，少食多餐，保持心情舒畅。

随着胎儿逐渐长大，准妈妈们开始出现新的不适：失眠、腰酸、腿抽筋、肚子变大而感到疲倦、怕热（尤其是夏天，更希望在空调下长大），还有一些期待准妈妈们怀孕后期的不适症状还会不断地接踵而至。

应对策略：不要久坐，这样会让你的腰背疼痛更加严重。适当增加运动量，散步，会缓解一些不适症状。注意清淡饮食，补充优质蛋白质和钙、铁等微量元素。

在怀孕初期，胎儿的增大会让你行动困难。胎儿进入骨盆可能会导致你开始频繁排尿并跑去厕所。水肿的问题也会开始出现。腹部的快速增大还可能导致你出现妊娠纹，并且可能会出现腹部的进一步扩大。增加会让你的行动更加不方便。总之，你会感觉不舒服，想立即卸货。

应对策略：保持良好体形，注意饮食营养素的适当搭配，控制体重增加速度。虽然很累，但仍然需要注意保持适度的运动，这将有助于生产的成功。