常识：喝乌龙茶会上火吗？熬夜后喝什么茶可以去火呢？

乌龙茶是生活中常见的饮料，但是很多人认为喝乌龙茶会上火。所以喝乌龙茶会导致上火。生气了？熬夜时应该喝什么茶来消暑呢？下面小编就为大家一一讲解，希望对有心人有所帮助。

 

根据科学研究？研究表明，乌龙茶不仅仅是一种茶！除叶本身具有提神醒脑、防中暑解热、防病解毒、去油腻、助消化等保健功能外，还具有预防龋齿、抗衰老、改善食欲等功效。皮肤过敏、降血脂、减肥。因此，有“喝乌龙茶不会上火”之说。

茶之所以会引起上火，与茶的性质有关。在乌龙茶中，烘焙是整个过程中的关键步骤，因此对于新茶饮者来说，新茶可能会引起轻微的上火现象，尤其是对于体型的人来说。热，更多人喜欢这样，所以我提到“讨论外观！”容易上火的人可以将新茶放置一段时间。一般来说，一个月后，他们就不太可能上火了。同时，乌龙茶中的铁观音还可以起到去火的作用。容易上火的人可以选择清香的铁观音。

蓝茶：“绿茶”含有强大的抗氧化剂儿茶酚和维生素C，不仅能清除体内自由基，还能使肾上腺皮质分泌对抗严重压力的“激素”，让你保持精神焕发。琪：清爽。

菊花茶：具有止痛、清热、明目的作用。另外，与枸杞或蜂蜜一起饮用，对于疏肝解郁很有帮助。

决明子茶：具有清热明目、补脑益髓、平肝理气、益筋骨的功效。如果排便怎么办？便秘的人也可以饭后服用，治疗效果非常明显。