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猪血和鸭血是我们生活中经常见到的食材,但是很多人选择的时候却一直很困惑,那么猪血和鸭血味道一样吗?鸭血和猪血哪一种更滋补身体?下面小编就为大家一一讲解,希望对您有所帮助
对于猪血和鸭血,我们可以从颜色、外观、稠度、质地,尤其是味道来区分。猪血味道有点粘,有腥味,而鸭血味道鲜嫩,有鸭香味,没有明显的血腥味。
鸭血营养价值高,富含蛋白质和多种微量元素,如铁、铜、钙等。低脂肪、低热量、高纤维、无胆固醇、含铁量高,营养丰富,具有补血、护肝、排除体内废物和毒素、滋养皮肤的作用。猪血中的铁含量很高,以血红素铁的形式存在,很容易被人体吸收和利用。发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女应多吃含有动物血的菜肴,以预防和治疗缺乏症。铁性贫血,并能有效预防中老年人患冠心病、动脉硬化等疾病。也就是说,想要达到补充的效果,同时又避免其他营养素带来的健康风险,就应该根据受体的具体情况进行分析和考虑。
2、压:一般来说,新鲜的猪血、鸭血如果压时有弹性,一般是好的,如果压时有裂纹,则很可能是坏的。
3、新鲜的猪血、鸭血捏时手上留下的红色素较少;劣质猪血、鸭血捏后整个手指会变红。手上残留的血液颜色并不深,这意味着没有随意添加色素。如果有颗粒感,可能是混有其他东西。
4、若汁液中含有红细胞,则为优质猪血或鸭血;如果汁液的红色不明显,则猪血或鸭血的质量可能不好。整块猪血或鸭血没有发现色差,说明没有添加人工色素或添加的色素不多。