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大雪节气是我国二十四传统节气之一,是冬季的第三个节气
有些地区有“小雪腌菜,大雪腌肉”的谚语。雪已经过去了,新年也越来越近了。这时候家家户户都会忙着制作年货,腌制一些家禽、海鲜,正好可以吃到过年。他们采用传统的制造方法,然后使用新颖的原料和各种香料进行加工。腌制肉可以腌制并熏制,或腌制并自然风干。
“小雪封地,大雪封河。”以前,大雪过后,气温很低,河里的冰都结冰了,人们就喜欢在冰上玩耍。
红薯含有米、面中所没有的赖氨酸,可以促进和提高人体的抵抗力。秋冬吃红薯也能防燥,但不宜吃得太多。中年人多吃红薯粥,可以保护虚弱的脾胃、肠胃,促进胃肠蠕动,更容易消化,防止便秘。可以吃红薯粥搭配一些配菜,可以抑制胃酸。
特别适合大雪过后补充食物。比如老南京大学就最爱吃羊肉。羊肉是温性食物,能祛寒补虚、益气补虚、活血化瘀、增强防寒能力。羊肉还可以添加消化酶,帮助消化。可与山药、枸杞等同食,营养更丰富。
在上海,人们买白菜炖菜和糖醋红山楂。另外,大雪过后,柑橘类水果上市。适当食用可以补充水分,防止冬季干燥。
在我国,传统腊肉生产最集中的地方是南方。南方一年中大部分时间温暖潮湿,不利于食物保存,而腊肉是肉类腌制后能长期保存的最佳方法。
大雪前后,南方迎来了一年中的严寒季节。低温可以让肉保存更长时间,而北风可以很快带走肉中的水分。因此,大雪构成了一年四季最适宜制作腊肉的自然气候。