宝宝缺铁有哪些症状？宝宝应该吃什么补铁？

宝宝缺铁有什么表现

1.当宝宝缺铁时，通常会变得昏昏欲睡，对周围环境的刺激无法做出良好的反应，并且经常变得烦躁不安。同时，头晕、耳鸣等症状也更容易出现，但家长却很难注意到此类症状。

2、家长更直观地注意到宝宝出现食欲不振、呕吐恶心、腹泻腹胀、便秘、饮食习惯异常等症状。当婴儿缺铁时，可能会出现哭后心率明显加快、严重时出现心脏杂音等症状。

宝宝补铁吃哪些东西

1、日常生活中富含铁的食物有三种：动物肝脏、蛋黄、耳朵。动物肝脏富含铁，容易被人体消化吸收，特点是不易引起过敏等症状。

2、蛋黄虽然比较方便常见，但与动物肝脏相比，蛋黄中的铁含量很难被人体吸收，但营养还是比较全面的，而且非常方便易煮。

3.最后的耳朵实际上比猪肝、菠菜或其他食物含有更多的铁。然而，耳朵中的铁很难被人体吸收。不过耳虫对肠道有滋润作用，所以如果宝宝肠胃功能不太好，不妨尝试一下。