晚上几点喂奶？夜奶是如何定义的？ [图片]保健

对于刚出生的宝宝来说，通常由于身体原因，在宝宝0到3个月的时候就需要喂夜奶了。这种环境形成习惯后，宝宝就会养成喝夜奶的习惯。 3个月后，宝宝每天喝夜奶对自己和妈妈都会有很大的伤害，所以很多妈妈都想给宝宝改掉夜奶的习惯。晚上喝奶的时间是几点？戒掉夜奶怎么办？

 

早上婴儿入睡后添加的牛奶被视为夜间喂养。夜间喂奶的具体时间要根据宝宝平时休息的时间而定。正常宝宝刚出生时，通常的晨休时间是早上7点到第二天早上6、7点之间。喂奶次数约为2-3小时一次。这个时间段被认为是夜间喂食。牛奶。

对于5-6个月以上的宝宝，如果生长发育达标，并且添加了辅食，就应该考虑放弃夜奶的习惯。因为夜奶一旦形成，就很难清除，而且夜奶对宝宝的生长发育也是不利的；例如，很容易增加胃肠道的负担，引起消化吸收障碍、蛀牙等问题。

不同的宝宝有不同的喂养情况。由于母乳喂养的原则不是按时，而是按需，所以不能规定宝宝早上吃多少次奶。当宝宝表示愿意吃奶时，只要他愿意吃奶就给他吃，一般2-3次。

当宝宝到了4到6个月的时候，需要的营养越来越丰富，不再局限于只吸收母乳和配方奶。这个时候就需要逐渐开始添加辅食了。有了各种水果泥、肉泥、米粉、米饭的添加，宝宝就不会那么饿了，睡眠也会更加规律，宝宝晚上睡的时间也会更长。因此，从这个时候开始，妈妈们就可以逐渐给宝宝断奶了。

第一步是白天规律饮食，尤其是晚餐。对于一岁到两岁的宝宝，应采取“一日三餐奶、三餐主食”的原则，每次提供适合宝宝接受的量。

晚餐吃得不够，是宝宝需要大量夜奶的最直接原因。一般来说，晚餐时间定在宝宝睡觉前一个半小时最合适。做饭需要你更加用心，做一些宝宝喜欢吃的东西，这样他才能吃饱。

您还可以尝试一下，看看宝宝需要夜间喂奶是否真的是因为他饿了。把夜奶调淡一点，每次奶量少一点，看看下次宝宝会不会醒的间隔短一些，吵着要吃奶。如果是这样，那就说明他是饿醒了。相反，这并非不可避免。

如果宝宝必须喝奶才能入睡，建议您先将他睡前最后一顿奶推迟到早上10点到11点左右，让他喝饱。如果他早上还是醒了想吃奶，就先哄他，给他喝水，而不是母乳喂养。小心点，别怕饿死他。儿科医生普遍认为，宝宝晚上即使饿了也没关系，睡眠也消耗不了多少能量。不要忘记，我们的首要目标是确保宝宝白天吃得好、吃饱。

一旦宝宝睡着了，无论是否喝完，都要立即将奶瓶从宝宝嘴里拿开。如果宝宝反对，你可以说瓶子脏了或者被童话书中的某种动物拿走了，而且要到明天才会回来。他可能会哭一会儿，然后累了的时候又睡着了。这样，全天的奶量就会减少，直到完全断奶。

把宝宝的奶瓶换成杯子，让他慢慢学习并习惯使用杯子。虽然一开始会遇到一些困难和不便，但未来的好处将远远超过最初尝试带来的麻烦。

宝宝依赖奶瓶的问题需要逐步纠正，不能操之过急。刚开始的时候，可以在奶嘴上涂一点宝宝不喜欢吃、味道很重的果汁。

一开始涂得少一点，然后逐渐涂得越来越厚。在这个过程中，慢慢观察宝宝的反应。不要使用过于激烈的方法，不要对宝宝造成任何心理伤害。

另一方面，家长在处理孩子哭闹的时候也不能心软，否则孩子永远戒不掉夜奶，这会很困难。解决方法是给宝宝买一个无毒的塑料奶嘴。慢慢地，让宝宝收起奶嘴。用语言告诉他，宝宝能理解，没有人用奶嘴，妈妈、爸爸、爷爷奶奶、邻居的弟弟妹妹，所以宝宝也不会吃奶嘴。

断奶期间，妈妈应尽量多陪宝宝睡觉。其实不用，让宝宝身边的人陪着宝宝睡觉就可以了。这对宝宝来说是一个有点困难的时期。当宝宝晚上醒来哭闹时，陪伴的大人可以及时安慰。

您还可以用布为宝宝制作一个干净、安全、可以抱着睡觉的玩具。这类玩具的面料一定不能有毛绒纤维，也可以是纯棉的，这样宝宝就不会不小心吸入纤维而造成麻烦。通常，将这个玩具放在婴儿的床上。睡觉前，让宝宝用玩具玩哄睡游戏，转移宝宝的注意力。

使用奖励来鼓励宝宝戒掉夜奶。只要宝宝某天没有喝夜奶，或者晚上没有因为要夜奶而哭闹，就应该及时表扬他，给他买一些好吃的作为奖励。

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