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民间流传着“十月萝卜参”的说法，意思是金风吹过的时候，正是喝白萝卜汤的好时机
鲜虾富含蛋白质、钾、碘、镁、磷等矿物质以及维生素A。虾肉能很好地保护心血管系统，降低血液中的胆固醇，防止缺钙引起的骨骼损伤。松动的。下面我就教大家如何用萝卜和鲜虾做一道排毒滋补汤：
做法：将白萝卜切成大块，加入白果、枸杞、水，大火煮沸。关小火，煮约40 分钟。倒入鲜虾，用大火煮沸。喝的时候根据自己的口味加盐。调味，煮至酥脆的白萝卜纯净透亮，入口即化。
