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在中医里,荔枝是全身宝。我们来看看荔枝的食疗作用。药用食品

2023-10-23 22:44:33 来源:本站

现在正是荔枝大量上市的时候

现在正是荔枝大量上市的时候。如今,大街小巷都有卖荔枝的。据营养专家介绍,荔枝营养丰富,具有良好的保健功效。食疗性,果肉、果核、果皮都是治疗疾病的良药。下面我们就为大家介绍一下荔枝的药用价值和保健功效。

 

1.补充能量,补脑益智。荔枝果肉富含葡萄糖和蔗糖,总糖含量达70%以上,居众多水果之首,具有补充能量、补充营养的作用。研究证明,荔枝对脑组织有滋养作用,能显着改善失眠、健忘、精神疲劳、美容等功效。

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