中医夏季美容祛斑的四种蔬菜汁美容法

炎热的夏天即将到来，“防晒美白”化妆品的爱美人士又开始准备了。这里！中医美容专家介绍了几种简单有效的食用方法。也适用于：夏季美容、祛斑的蔬菜汁。

 

每天喝1杯番茄汁或经常吃番茄能有效预防和治疗“斑点”吗？影响力好。因为“西红柿含有丰富的维生素和维生素C，被誉为维生素C的仓库。维生素C可以抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。”形成，从而使皮肤白嫩，减少黑斑。

取黑木耳30克，红枣20颗。黑木耳洗净，红枣去核，加适量水，煮半小时左右。每天早上和晚餐后各一次。经常服用可祛斑、强健皮肤、用于医疗。面条。身体上有黑斑。其中：黑木耳，《本草纲目》中记载有去除面部黑斑的作用。黑木耳可以滋润皮肤，防止皮肤老化。红枣能化气补气，健脾润肤，帮助黑木耳祛斑。

取大米100克，鲜黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮、去核；将其切成薄片。冲洗大米。洗干净。将生姜洗净，拍碎。锅中加入水约1000毫升，置火上，加入米、姜，煮沸。之后转小火慢慢煮至米烂！加入黄瓜片，再煮至汤浓，加入精盐调味；就是这样。每日两次，温服，可滋润皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究！经证实，黄瓜含有丰富的钾和一定量的胡萝卜素、维生素C、维生素C、维生素B1、维生素B1，还有磷、铁B2、碳水化合物、蛋白质等有待提高！分身。经常食用黄瓜粥可以祛斑、祛斑、美白皮肤。

将要？搅拌柠檬汁加冰糖？适量饮酒。 “柠檬富含维生素C”，100克柠檬汁中维生素C含量高达50毫克，还含有钙、磷、铁、B族维生素等。经常喝柠檬汁不仅可以美白嫩肤，防止皮肤老化；消除面部“颜色”。它还具有祛斑、祛斑的作用。脉冲软化作用。

中医专家指出，以上四种美容祛斑粥营养丰富，可以祛斑、黑斑等，有很好的美容效果。西药、推荐食品；治疗和去除雀斑