中医认为，罗汉果的副作用是容易损伤脾胃。药用食品

罗汉果是一种药用水果，具有很强的药用功效。这种情况在南方比较常见。南方人喜欢喝罗汉果泡水喝，也喜欢煮着吃。做汤的原料，但是罗汉果有什么副作用呢？下面网络中医频道就为您讲述一下！

 

罗汉果被誉为“仙果”。具有润肺、止咳、生津、止渴的功能。适用于肺热或肺燥所致的咳嗽、百日咳及暑热伤津、口渴等。此外，它还具有润肠通便的作用。而且，罗汉果还是一种可以防治高血压、高血脂、肥胖症的水果。罗汉果含有丰富的甙类物质，具有降血糖作用，可以帮助治疗糖尿病和肥胖症。中医认为，罗汉果性味甘、酸、凉。具有清热凉血、生津止咳、润肠解毒、生肌生肌、润肺化痰等功效。可用于延年益寿、美容养颜、治疗痰热咳嗽。喉咙痛、便秘、口渴和焦虑。

俗话说：“一药三分毒”。然而，情况并非总是如此。罗汉果是卫生部认定的“既食又药”的动物，无其他副作用。但在使用过程中需要注意以下问题。

罗汉果太甜，容易伤脾胃。罗汉果晒干后可以代茶使用，但不能长期代茶使用。干粮喝多了，就会上火。对于风热咳嗽的人来说，最好少喝或者与其他冷热食材一起喝。遗精、夜尿过多者忌服。短期喝是可以的，但长期喝会导致胃肠功能下降，引起连锁病理反应。

对于少数体质偏寒的人，在使用罗汉果时，可以加入一两片生姜一起浸泡，以中和罗汉果的寒性。但对于极度敏感、寒性体质的人，我们坚决不让你喝罗汉果水。建议您先找中医或营养师通过饮食调整体质。

用罗汉果泡水的时候，注意不要放太多罗汉果。最好将四分之一的罗汉果放入500毫升水中。还可以加一点枸杞或者红枣，也有清肝明目、补血的作用。女性在经期也可以适当喝一些罗汉果，但要注意不要喝太多。

考虑到罗汉果性微凉，且儿童、老人、孕妇免疫力较低，应适当减少饮用量。同时，可以加入少量枸杞，泡在水中，以补气健胃，可以达到更好的效果，增强身体健康。免疫功效。

除了罗汉果之外，很多人还喜欢用罗汉果花来泡茶。他们认为它对人体的作用太多了，甚至时不时地给一点BB喝。小心罗汉果花的不良影响。

如果身体虚弱，吃了会加重症状。罗汉果花的性寒性虽不如其果实，但体质虚弱者应慎服。吃太多可能会导致体质虚弱、怕冷。

婴幼儿慎用。现在很多家长都认为罗汉果花是个好东西，应该给宝宝吃。应该没有问题。其实这种做法是错误的，因为婴幼儿的肠胃尚未发育成熟。这是不可接受的，很容易引起腹泻等不良反应。

有过敏体质的人不宜服用。有些人对罗汉果过敏，当然也对罗汉果花过敏。对罗汉果花过敏是很不舒服的。它会让你的皮肤又痒又痛，并导致身体各个部位出现大面积的红斑，所以过敏体质的人千万不要这样做。可食用的山竹花。

以上就是给大家介绍的罗汉果的副作用。大家一定要记住，并不是所有的药材、食材都适合所有人食用。这些禁忌你一定要清楚！只有这样，大家才会拥有强壮的好身体。