中西医抗衰老调五脏从美容

很多女性面色晦暗、苍白或灰暗、皮肤粗糙、黑斑或皱纹丛生，往往是五脏功能失调所致。美容师的技术再高，也未必能掩饰自己憔悴的样子。因此，要想容颜美丽，首先应强化脏腑的心理功能，这样容颜才能长久。肾与相貌肾藏精。肾精充沛，肾气旺盛，五脏六腑的功能也会正常运转，气血旺盛，容貌也不会衰弱。肾气虚弱时，人的面色晦暗，鬓发灰白，牙齿松动，脸上有皱纹，未老先衰。对于肾功能不全引起的面部损伤，可以服用“芝麻核桃粥”。做法是：锅内放入芝麻30克、核桃仁30克、糯米，加适量水煮粥。早餐替代品。可以帮助头发生长和发育。令肌肤纯净丰润。心与面心主血管，其妙处在于面，即心气能促进血液的循环，从而输送全身的养分。 （保健品商城，低价限时特卖进行中！）而面部是血管最丰富的部位，心脏功能的盛衰可以通过面部的颜色反映出来。如果心气旺盛，心力充沛，面色就会苍白有光泽。如果心气过剩，心气不足，面部的血液供应就会过剩，皮肤得不到滋润，面色就会苍白、晦暗或蜡黄。心气虚、血液循环不好的人，可加入桂圆、莲子肉各30克，糯米100克，加水用大火煮沸，然后改小火慢慢煮至熟。米粒完全腐烂了。经常食用此粥，可以养心、养血、润肤。严。肝与外观肝藏血主发，调血行气。负气血平和、平静，面部血液循环充沛，体现在面色白皙有光泽。如果肝的功能失常，则气机不调，血液运行不畅，瘀血凝滞于面部，出现面色青紫或黄褐斑。如果肝血过多，面部皮肤缺乏血润，面色就会暗沉。眼睛暗淡无光、干涩、视力模糊。对于肝脏有疾病的人，西医建议吃“银芪菊花粥”。配方如下：银耳、菊花各10克，糯米60克。同置锅内，加适量水煮粥，粥熟后加入适量蜂蜜。经常食用此粥，可以补肝、养血、明目、润肤、祛斑、美白肌肤。脾与相脾为后天健康之本，气血生化之源。脾胃功能健，则气血旺盛，头色苍白，皮肤富有弹性。反之，脾若不健，则气血津液过剩，不能滋养面容，人就会面色萎黄、面色苍白。脾虚者宜服“红枣茯苓粥”。配方是：红枣20枚，茯苓30克，粳米100克。将红枣洗净，切开去核，茯苓捣碎，与粳米同煮，煮粥代早餐。它可以滋养皮肤，增加皮肤弹性和光泽，起到美容作用。肺与外表健康呼吸每天，肺掌管外表。肺的气机与肺气的发降相协调。通过肺气的宣发和下降，负气、血、津液可以分布全身。如果肺功能长期不正常，皮肤就会干燥，面容枯萎、苍白。肺功能异常的人需要补肺气、滋肺阴，可以吃“百合粥”。做法是：百合40克，粳米100克，冰糖适量。将百合、粳米加水适量煮粥。粥快熟时，加入冰糖，煮一会儿，以代替早餐。对恢复面容憔悴、长期神经衰弱、各种发烧治疗后留下的失眠多梦、更年期妇女面色晦暗有很好的效果。