中医揭秘：小橘子十六大无双功能药食

橘子是日常生活中常见的水果之一。橙子含有丰富的营养物质和维生素C，经常食用可以增强人体的抵抗力，同时橙子还具有令人难以置信的神奇力量，包括美容、保健、护肤等功能。下面我们就为大家介绍一下橙子的功效与作用。

 

运动后喝橙汁。丰富的果糖可以快速补充体力，高达85%的含水量可以解渴、提神。特别提醒：橙汁榨完后要立即喝掉，否则空气中的氧气会很快降低其维生素C含量。加点盐喝，效果更明显。

用浸有橙汁的洗面奶擦拭面部皮肤，5分钟使其充分吸收，然后用清水洗净。不仅能卸妆，还能彻底清除面部污垢和油脂，发挥深层清洁功效。即使皮肤敏感的人也可以放心使用。但特别提醒，用橙汁清洁皮肤后尽量避免阳光照射。

将2 茶匙橙子籽放入搅拌机中打成粉末，与蒸馏水混合制成糊状面膜。每周涂抹12次，可以提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到收紧皮肤的目的。皮肤敏感的人可以先做皮肤测试，在耳后敷上便宜的面膜，5到10分钟后洗掉。如果您没有感到任何不适，就可以放心使用。

将晒干的橙子放入锅中烘烤。烤的时候要注意不要烧焦，但要尽量把油烧干。将炒橙子研末，开水冲服，每次35克，饭后服用。长期坚持可以在一定程度上治愈风湿病。

橙瓣几乎含有水果所能提供的全部营养成分，可以增强人体免疫力，促进疾病康复，加速伤口愈合。特别是可以补充膳食纤维，帮助排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎、胆囊疾病患者则要慎吃橙子。