湿度和温度对于冬季皮肤护理非常重要。美容中医

冬季，空气干燥，皮肤容易脱水，新陈代谢相对缓慢，皮脂腺和汗腺的分泌也减少，皮肤容易出现干燥、干裂的情况。甚至眼睛周围出现明显的小斑点。皱纹。一旦脸上出现皱纹，就要特别注意保养和饮食。你应该多吃蔬菜和水果。早晚应该用高水基滋养抗皱保湿乳液来滋养干燥的皮肤。此外，喝足够的水以保持身体水分。如果每天不喝1到2升的水，你的脸就会因为缺水而看起来有皱纹。

 

6调节环境温度。因为冬季室内取暖器、热水器散发的热量使工作环境和居室空气干燥，身体汗液和皮脂分泌减少，使皮肤干燥、紧绷。在这种环境下，很容易产生皱纹，所以我们必须人为地增加空气湿度。可以在暖气上或炉子旁边放一个水盆，用来烘干一些湿衣服，或者在炉子上烧水，或者多养些花，或者安装一个鱼缸，这样既美化了房间，又滋润了房间。如果手干裂，可以早上用热水洗净，然后用含有维生素A和D的药膏按摩。

7、定期做面膜。皮肤就像一台机器，必须定期保养，补充水分和营养，才能使其光滑、水润、富有弹性。使用面膜是照顾自己的好方法。您可以自己制作面膜。用两勺淀粉，加入适量蜂蜜和牛奶，加入几颗维生素A、E胶囊，调匀。洗脸后涂抹于面部，20分钟后洗掉。

8、更换护肤品。由于冬季湿度和温度都很低，夏秋季节使用的护肤品远远不能起到保暖、御寒、滋养肌肤的作用。因此，必须补充一定的水分、养分和油脂。

例如，对于干性皮肤和中性皮肤，早上洗完脸后，迅速涂抹营养水或乳液，然后涂抹油性营养护肤品，如貂油、营养霜等。早上，将黄油和其他植物油稍微加热，轻轻涂在脸上，按摩几分钟，然后用纸巾按压，以免弄脏衣服。