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茄子是夏季常见的蔬菜,价格也很便宜
中医认为,茄子属于寒性食物。因此,夏季食用它可以帮助清热解暑。特别适合容易长痱子、生疮的人食用。消化不良、容易腹泻的人不宜多吃。正如李时珍在《本草纲目》中所说:“茄子性寒,味辛,食多则腹痛、胀痛。” 《滇南本草》记载,茄子能行血、消肿、宽肠。因此,便秘、痔疮出血、湿热黄疸的人多吃茄子也有帮助。紫茄子可以和米粥一起吃。 《本草纲目》介绍,将带蒂茄子烤熟,磨成细粉,拌酒治疗肠风血; 《滇南本草》建议与米汤混合,比较安全,因为肠风血痔出血时不宜饮酒。有蒂茄子经烘烤磨成细粉,较常用外用。
取东六河茄子苗(带根)二三颗,水煮。水烧开后,将它们煮20分钟。用清水清洗有冻疮的患处。同时,用茄子苗擦洗患处。经二至三次即可痊愈。
(5)保护心血管和抗坏血酸:茄子含有丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘附力,增强毛细血管的弹性,降低毛细血管的脆性和通透性,防止毛细血管破裂和出血,使心脏健康。血管维持正常功能。此外,茄子还具有防治坏血病、促进伤口愈合的作用。
(6)防治胃癌:茄子中含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对防治胃癌有一定作用。此外,茄子还有清热解毒的功效。
(7)抗衰老:茄子含有维生素E,具有防止出血、抗衰老的作用。经常吃茄子可以防止血液中胆固醇含量升高,对延缓人体衰老有积极作用。
(8)茄子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和多种矿物质,特别是维生素P。
(9)茄子含有皂苷,能促进蛋白质、脂类、蛋白质的合成,提高供氧能力,改善血液流动,防止血栓形成,提高免疫力。尤其对于男性来说,有提高性能力的功效。此外,这种成分在医学上也常用来降低体内胆固醇。