你是否因为穿得太少而脸上长斑了？美女2023年10月27日

城市街头经常可以看到“美丽又冰冻”的年轻女性，穿着短裙，露出腿、腰等，医生说这样穿不会让你变美，但只会让你变得更丑，因为冷漠的女人脸上容易长斑。

 

南京市第一医院中医针灸科主任王静表示，“寒性女性”的血液循环较差。冬天不仅四肢会变冷，脸上也容易长斑。同时，体内的能量无法滋润肌肤，肌肤缺乏活力。女人的容貌要想水润透亮，体内的气血就必须畅通无阻。如果在寒冷的天气里穿太凉的衣服，体内的血液就容易停滞。如果这种情况长期存在，脸上就会长斑，心情也不好。

很多白领女性都有“屏幕脸”，肤色黝黑、长斑、皮肤苍白。事实上，这是由于他们的血液出现问题造成的。长期疲劳、工作压力大、天冷不注意保暖等都是主要原因。血液循环不好还会带来很多妇科疾病。天气转冷以来，南京市第一医院的妇科病患者增加了30%以上，而这些患者都是因为受冻造成的。

王静表示，女性的生殖系统对寒冷最敏感，下半身受寒直接导致女性宫寒。除了肢冷、痛经之外，还会引起性欲淡薄、欲望缺乏。宫寒引起的充血会导致白带增多，阴道卫生状况下降，从而引起盆腔炎、子宫内膜异位症等。

中医常说“温宫则孕”。只要子宫、盆腔气血充盈，炎症消除，自然就会怀孕。因此，健康、“快乐怀孕”的肚子是温暖柔软的。所以，那些身体素质不好的女性，不要去羡慕别人衣着优雅、更抗冻。冬季除了保暖外，还可以吃一些“防燥不油腻”的滋补品。

王静建议，女性冬季要注意滋阴护阳，多喝莲子粥、枸杞粥、牛奶粥、八宝粥等，并适量食用牛羊、狗肉滋阳滋阴，温中补血，增强体质和抵抗力。它还具有滋润脏腑、滋养皮肤的功效。