补血补肾双冠军：樱桃、葡萄药用食品中药

补血补肾双冠军：樱桃葡萄。补血补肾，你以为必须“吃当归、鹿尾”，但你错了。夏季所产的樱花、桃子、葡萄（又称车厘子、葡萄）正是补血、补肾、固精的水果。其中，樱桃个头娇小，但含铁量却是水果中最高的。所以，说它可以补血，是真的。对于患有贫血、红色素低下或壮阳的人来说，咀嚼樱桃确实可以有益于口腔和胃。

 

然而，樱桃却是“温和的补品”。我见过很多上火的病人。就吃了十几粒药，热得他们睡不着。气燥、咽喉肿痛者应少食。更好的。有人说樱花引起的虚火可以喝甘蔗汁缓解。你不妨尝试一下。

至于葡萄，还有：补血补肾、强身健体。不过，它的性格比樱桃还要冷静？太多容易诱发虚火。肺虚咳嗽、胎动、肾炎。特别适合。吃葡萄或喝葡萄汁可以补充身体。

葡萄不仅有果肉。好处，就连皮和核心也是宝物。法国人一直认为红酒有益健康，因为酒中的葡萄肉、皮和籽，以及其中含有的丰富的维生素E、B12、P和C，对心脏和血管非常有益。

事实上，樱桃也是全身宝。它们的核心可以穿透麻疹，这样麻疹病毒就不会被困住；在体内，叶子可以解蛇毒，根可以消灭昆虫。遗憾的是，现在农作物普遍受到化学品和农药的污染。味道越甜，体积越小？受苦者：伤害越深，最好饭前吃！将其浸泡在盐水中五到十分钟，以尽可能去除污垢。