芒果虽然好吃，但是饮食禁忌也要了解。

芒果是生活中很多朋友都喜欢的热带水果。不过相信很多朋友都知道它有一定的过敏性，所以想好好享受一下。不过，大家对于芒果的饮食禁忌还是需要修改一下。

 

果肉中所含的维生素A前体胡萝卜素含量相当高，是所有水果中罕见的。很多人都喜欢吃芒果，但是大多数人不知道芒果不能和什么一起吃。吃芒果要注意什么？跟随小编来了解一下吧。

芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等，这些物质中含有大量的刺激性物质。当它们与人体皮肤接触时，会引起过敏。严重时会出现红、肿、痛等症状。不要与辛辣食物同食。多吃对人体的肾脏并无害处。

同食容易引起过敏，因为芒果和菠萝本身含有化学成分，容易引起皮肤过敏反应。新鲜芒果中含有一羟基苯或二羟基苯，未成熟的芒果还含有醛类物质，对皮肤、粘膜有一定影响。刺激作用会导致嘴唇发红、肿胀、瘙痒和疼痛，严重时可能会出现水泡和腐烂。菠萝中含有糖苷、菠萝蛋白酶等物质，对人体皮肤、血管等有一定的副作用，而这种过敏往往是即时型。皮肤瘙痒、潮红等症状通常在吃菠萝后一小时左右出现。出汗过多，四肢、口舌麻木。

注意：虽然芒果富含维生素，是水果中的佳品，但以往有过过敏症状的人还是尽量不要吃芒果。尤其是已经对芒果过敏的人，最好不要吃芒果，以免发生过敏。

最后提醒大家，吃芒果的时候，尽量不要让芒果接触到嘴唇周围。直接吞下去会更安全。另外，如果手接触到了芒果汁，一定要及时洗手，以免发生过敏反应。