咳嗽有痰是热咳还是寒咳？咳嗽有痰应该吃什么？我应该注意什么？如何预防感冒？饮食疗法

1.从时间角度区分：首先，感冒咳嗽的持续时间比较长，病情容易反复发作。如果咳嗽持续一周以上，就是寒咳，而热咳的正常周期较短，三四天。足够的。从流鼻涕方面来区分：如果是感冒咳嗽，则鼻涕流清，并伴有舌苔白；如果是热咳，则鼻涕流黄，舌苔白。也可以是白色的。

 

2、看痰来辨别：无论是寒咳还是热咳，都会有痰，但痰的颜色和质地不同，根据这些差异就可以区分。如果痰呈白色粘稠或透明，或痰呈泡沫状，则为风寒咳嗽；如果发现痰稠而黄，或白痰稠而粘，不易吐出，则为热咳。

3、看整体症状来辨别：风寒咳嗽患者通常咳嗽较急，痰色白而稀，伴有清鼻涕、鼻塞。同时，可能会出现打喷嚏的症状。患者可能会感到头痛、怕冷、无口渴感。不过，会出现四肢冰冷的情况。热咳的特点是咳嗽痰多，痰黄而稠，有发热、出汗的症状。患者会感到喉咙干燥、疼痛、明显口渴，还会伴有大便干、小便黄、咽痛等症状。拥堵迹象。

4.以上是热咳与寒咳的区别。由此可见，咳嗽有痰可能是寒咳，也可能是热咳。主要看痰，结合其他特征，很容易诊断。因此，建议咳嗽时要注意区分寒咳和热咳，这样才能对症下药。不同的咳嗽需要使用不同的药物。其中，寒咳宜用温咳药，热咳宜用凉咳药。治疗时一定要注意药物。

1.烤橙子。将橙子直接放在火上烤，直到橙皮变黑，橙子开始燃烧。待橙子凉了，剥去橙皮，就可以吃热腾腾的橙子了。橘子性温，能化痰。止咳作用。吃烤橙子后，痰量会明显减少，镇咳作用非常明显。蒸蒜水。大蒜最好的功效就是生吃，但是很多南方的朋友不能吃大蒜，所以如果介意不生吃的话，就将大蒜捣碎，锅里放点水和冰糖，蒸一下。大蒜性温。将其添加到锅中。归脾、胃、肺经，治疗感冒、咳嗽、化痰有良好效果

2、姜红糖水。生姜可以用来治疗感冒、咳嗽痰多，这已经不是什么秘密了。现代看一些电视时，有些人感冒时会喝姜红糖水。如果感冒咳嗽有痰，生姜红糖水是不错的选择。这里的冰糖雪梨不是饮料冰糖雪梨。加入梨和水蒸制而成。如果喜欢甜的，可以少加一点水。冰糖雪梨还有治疗感冒、咳嗽、化痰的功效。

3、萝卜。能生吃的人最好生吃。不能生吃的人应将萝卜打成丝。蒸萝卜水加水还可以治疗感冒、咳嗽、化痰。

4、荸荠百合汤。材料：荸荠（荸荠）30克，百合1克，雪梨1个，冰糖适量。制作及食用方法： 荸荠洗净去皮捣烂，梨洗净切块去核，百合洗净，三者加水煮沸，加入适量冰糖煮至熟汤汁变稠，趁热吃。功能与主治： 荸荠味甘，性微寒。具有清热生津、凉血解毒、化痰消积的作用。它们含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和菱角。对金黄色葡萄球菌、大肠菌、绿脓杆菌有抑制作用；梨能清热生津、润燥化痰。百合润肺止咳。三者合用，可滋阴润燥、化痰止咳。

1、咳嗽的主要原因是呼吸道感染，当然也包括肺部；有些人可能会咳嗽几个月，例如儿童百日咳。白色粘痰常由支原体和病毒引起，黄色痰由球菌引起，灰色痰由杆菌引起，绿色痰由绿脓杆菌引起，混合颜色由混合感染引起。如今，空气污染也是引起咳嗽的原因之一。急性感染控制后咳嗽的中药也是不错的选择。多喝水可以化痰、润喉。有时痰很稠，难以排出，需要多喝水，帮助咳出痰。

2.禁用止咳药。如果是严重的干咳，即咳嗽无痰，可以服用镇咳药。但如果有痰，一定不能使用止咳药，否则含有病毒、细菌的痰咳不出来，症状也无法消除。如果痰稀，应服用盐酸氨溴索等化痰药物。

3、饮食禁忌：不能吃辛辣、油炸食物，不能吃鱼、虾等海鲜，会加重咳嗽、痰多的症状。多吃富含维生素C的水果和蔬菜，保持清淡的食欲。

4.使用抗生素。感冒咳嗽多是病毒引起的，但如果咳出黄色痰，基本是合并了细菌感染。所以，这个时候可以使用一些抗生素，比如阿莫西林、头孢菌素等。拍打肺部。有时痰很难咳出来。你可以坐直，请家人帮忙拍拍背部的肺部。双手应与舀水的姿势相同，由下往上拍打。力量需要稍强一些，否则不会有结果。

1、天气变化时，及时增减衣服，防止过冷或过热。加强锻炼，多参加户外活动，提高机体抗病能力。生活需要调整。要加强孩子的生活安排，适当饮食，保证睡眠，生活环境要安静，空气要新鲜。

2.避免去公共场所。尽量不要带孩子去公共场所，少接触咳嗽患者。吃梨和萝卜。平时适当食用梨、萝卜，对咳嗽有一定的预防作用。避免带孩子去人群密集的公共场所，减少感染机会。

3、经常开窗，流通新鲜空气。家人感冒时，可用醋对房间进行熏蒸消毒，防止病毒感染。及时接种预防疫苗，减少传染病的发生。感冒流行期间，可以服用中药来预防。配方为：关中12克，防风12克，荆芥10克，每日一次，连服2-3天。对于经常容易感冒的孩子，每天可以用黄芪15克、红枣7颗煎汤代茶饮用。长期使用可以增加人体免疫力，减少感冒的发生。

4、首先预防咳嗽、感冒。预防咳嗽感冒非常重要，所以孩子平时要注意体育锻炼，提高抵抗“邪”的能力，避免外界感染，防止病情加重。