桑葚能补肾壮阳吗？桑葚怎么吃效果最好2023年10月28日食疗

很多人喜欢用酒泡桑葚。据说男人多吃桑葚对身体有一定的好处，那么这个桑葚不是有补肾壮阳的作用吗？怎样吃桑葚才能达到最好的效果呢？

 

桑葚没有催情作用。桑葚是水果的一种。干燥后即成为中药材。它是一种浆果类水果，颜色黑色，入肾，所以它的主要功能就是滋肾阴、补肾水。对于肾阴不足的患者，如口干、五心烦热、遗精等，有滋补作用，不能直接补阳。但从西医理论来看，阴阳是相辅相成、相辅相成的。所以肾阴和肾阳也有关系。对于肾阳偏盛的患者，若想补阳，可在汤中加入桑葚。

桑葚在正常清洗干净后生吃最为营养，可以最大程度地保存桑葚中的活性成分，发挥其最大的药用价值。从西医角度来看，桑葚性味甘、酸、寒，归心、肝、肾经。具有滋阴补血、生津润燥的作用。主要用于：

现代药理表明，桑葚主要含有黄酮类、亚油酸、挥发油、香叶醇、有机酸、维生素等，故具有抗氧化、抗衰老作用；能促进淋巴细胞转化，从而促进T细胞成熟，提高免疫力；它还可以降低胆固醇、甘油三酯，抗动脉硬化。

2、因为盐水有杀菌作用，可以杀死桑葚内部的细菌，所以这个问题不大，不用太担心。如果出现问题，应及时去医院检查。还应听从医生的建议，适当调整。饮食上不要挑剔，荤素搭配，增加蛋白质摄入，多注意休息。

不要吃得太多，因为桑葚中所含的挥发油会刺激消化道。它还会抑制肠道内的多种消化酶，容易引起细胞中毒和死亡，甚至引起出血性肠炎、流鼻血。而且桑葚中含有溶血性过敏物质和透明质酸，食用过多后很容易造成颗粒。溶血性肠炎的症状。另外，儿童不宜多吃桑葚，因为桑葚中含有较多的鞣酸，会影响人体对钙、铁、锌等营养物质的吸收。

温馨提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断或医疗的依据。请仔细阅读。本站不承担由此产生的任何法律责任。本网站提醒网友：如感觉身体不适，请及时去医院就诊。