医美健身女王独家教郑多燕活动时不脱妆的秘诀！

说起健身女王郑多燕，大家都知道。她的健美操系列拯救了世界上很多胖女孩！运动虽好，但卸妆的问题总是让人感觉有些尴尬。那么这位运动女王是如何克服这些困难的呢？ BAZAAR此次特地对郑多燕进行了专访。快来看看她的健身化妆秘诀有哪些吧！

 

我的建议是眉毛和眼睛不要使用黑色，而应使用深棕色。我画了一条透明的唇线，小心地防止嘴唇上的化妆品脱落。我选择了咬唇妆特有的双色口红，打造出嘴唇外浅内深的效果。这样即使唇部的妆卸掉了，看起来也会很自然。我所有的眼妆都是我自己做的，因为我是唯一最了解自己眼睛特点的人。

当我不表演或接受采访时，我不化妆，我只是打底，稍微修饰一下我的肤色。但是有表演或者采访的时候，因为看的人很多，我肯定会化妆。眼妆我用的是M.A.C防水系列彩妆。

我的方法是上眼皮用接近黑色的深棕色，下眼皮用棕色。我的化妆技术不是专门学来的，而是自己培养出来的。大多数人都以为美容师给我化妆，但其实我自己化妆。我是学艺术的，所以化妆方面还是有一些帮助的。

说到这个话题，我想结合体育这个话题来聊聊。虽然很多人都想成为健身房的中心人物，但我更希望的是她能够坚持下去。无论是美容还是健身，你要克服的就是懒惰。我的建议是：你应该理解意见的意义。虽然对胜利的渴望可以带来很大的成就感，但即使输掉了比赛，不如昨天的自己漂亮，也会让你产生下次一定要赢的心态，产生继续前进的毅力。

我曾经因为单独活动的晦涩和单调而放弃过，但现在我变得更加活跃了，没错！事实上，内心的懒惰才是你真正的对手。与自己的懒惰竞争！想成为健身房里最引人注目的女人吗？

我建议你如下：化个新妆，把手上的纸巾拿开，看起来很专注，让健身成为你日程中不会轻易放弃的事情，然后开始行动吧！这种自信的气质会让你更加美丽迷人。

为了运动时不增加皮肤负担，建议选择质地温和的控油粉底。如果粉底还含有柔光因子就更好了，这样你就能在健身房的灯光下展现出肌肤的健康光彩，皮肤也不会因为出汗而显得暗沉。撒粉步骤可以省略，避免出汗后变成猫脸。

具有透明效果的纯色闪粉眼影是运动时容光焕发的最佳道具。它可以转移人们对眼线和睫毛膏晕染的注意力，保持眼睛纯净。记得选择防水效果比较好的一款。不要像平常一样涂在眼睑上，只需在上眼睑中间轻扫即可。哑光眼影出汗后会变得混浊，所以最好不要使用。