教育：骨骺线闭合还能长高吗？骨骺线闭合了怎样才能长高？

孩子的身高一直是大家关心的问题。身高增长并不完全由骨骺线的闭合决定。后天还有一些锻炼。说到长高，要注意骨骺线闭合的时间。骨骺线闭合了还能长高吗？如何长高？下面八宝网小编就为大家介绍一下。

 

正确答案当然是肯定的。人体有206块骨头，每块骨头之间都有间隙。由于生长发育过程中保持一些不良姿势，如站、坐、睡，以及地面对人体农历的影响，导致骨骼变形，如O型腿、驼背、肩膀不齐等。

医学界认识到，这些心理上弯曲的骨头可以通过无效的活动来矫正。一般人可以实现身高增加3-6厘米。

大多数人认为身高在15岁左右就停止了。事实上，男性身高增长最快的时期是11岁至18岁，女性身高增长最快的时期是9岁至16岁。

直到成年，大多数人的骨骺线开始处于休眠状态。 20岁以后，开始逐渐闭合。然而，有一点需要注意。人体骨骺线的闭合是一个极其漫长的过程。正常情况下，18-25岁处于休眠状态。半封闭状态，即25岁至32岁之间即将封闭或关闭。

骨骺线是用于生长的软骨。随着我们的营养物质被吸收并在内分泌激素的作用下，它会继续僵化。但这个过程并不是无止境的。随着年龄的增长，它会逐渐变短。当骨骺和干骺端之间的软骨完全骨化时，就会形成紧密的接缝。这时，骨骺线完全闭合，人体自然生长的过程就会停止。

据调查，90%以上的人对自己的身高不满意，87%以上的人身高发育不完全。因此，很多人都想通过一系列的增高方法来摆脱身材矮小带来的困扰。所以选择增加饮食甚至增加产品。

要知道，成人的骨骺线常常已经闭合或接近闭合。这时，如果闭合的骨骺线没有打开，任何增高产品都不会有增高的效果。必须经过科学检查，才能重新启动骨骺线，实现健康生长。

据调查，90%以上的人对自己的身高不满意，87%以上的人身高发育不完全。因此，很多人都想通过一系列的增高方法来摆脱身材矮小带来的困扰。所以选择增加饮食甚至增加产品。

要知道，成人的骨骺线常常已经闭合或接近闭合。这时，如果闭合的骨骺线没有打开，任何增高产品都不会有增高的效果。必须经过科学检查，才能重新启动骨骺线，实现健康生长。

专家补充道：由于骨骺线的闭合是一个缓慢的过程，所以无论骨骺线闭合与否，首先必须查明原因，然后才能对症治疗。有意识地增加身高很可能会导致骨骺线过早闭合，因此增加的幅度会很小。

到专业的发育医院进行全面检查，了解自己的骨骼状况，找出导致身材的原因，并进行积极、科学的治疗，这样才能真正解决身材问题。

专家提醒：单纯的饮食和运动并不能达到明显的增肌效果。想要实现科学增高，就必须了解影响增高的原因。

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