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春天小孩子容易上火,而且呆在里面的时间较长
春季肝气生发之力比较旺盛,气不足则火旺,所以春季容易上火。此时的火,也就是我们常说的“怒”,多是情绪引起的。
中医认为“肝开目”、“肝受血而能明”。因此,春天生气的孩子会出现眼睛干涩,眼白红血丝,甚至长针孔的情况。
然而,春天气温回暖,身体还没有完全适应。如果此时身体出汗过多,就会消耗大量津液,导致津液不足,就会出现虚火症状。
其实肉类本身并不一定是温性的,只是由于目前的饲养方式或者烹饪方法,大部分肉类都趋于温性和干性。
孩子如果经常吃这种食物,就如同在胃里吃了一块块烧红的木炭。孩子体内也是温热的,也消耗孩子的津液。随着时间的推移,孩子的体液量越来越少,孩子的体液也越来越少。会出现一系列阴虚症状。
如果孩子有阴虚症状,可以给宝宝喝一些熟地、沙参、麦冬(各6克,三岁以下儿童各3克)煮水,以滋阴。
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