便秘的宝宝可以吃鸡蛋吗？便秘不能吃什么东西2023年9月21日

民间有“生鸡蛋治小儿便秘”的说法。其实，孩子小的时候不适合吃鸡蛋。它们不仅没有治疗便秘的作用，还可能产生不好的效果，那么便秘的宝宝可以吃鸡蛋吗？哪些东西不能吃？下面八宝网带来介绍。

 

有的家长喜欢用开水煮鸡蛋，加糖给孩子吃。因为鸡蛋中的细菌和寄生虫卵不能完全被烫死，所以很容易引起小儿腹泻。您可能会因此患上伤寒或肠炎。

另外，民间有“生鸡蛋可治小儿便秘”的说法。其实，这样不仅不能治愈便秘，反而会引起“弓形虫”感染。这种病起病急，几乎全身各器官都会受到影响，常引起肺炎、心肌炎、斑丘疹、肌肉关节疼痛、脑炎、脑膜炎等，甚至死亡。

正确做法：给孩子吃鸡蛋时，鸡蛋一定要煮熟，最好是蒸蛋羹。不宜用开水洗鸡蛋，也不宜给孩子吃生鸡蛋。

营养专家王兴国认为，过去经常推荐蛋黄作为辅食的首选，但蛋黄中的铁很难吸收，吸收率只有3%，远低于瘦肉。和动物肝脏（铁吸收率为20%）。

而蛋黄是最容易引起宝宝食物过敏的成分之一。因此，辅食从6个月开始就不宜添加蛋黄，7-9个月开始添加蛋黄，逐渐从每天1/4到1个增加。

正确做法：第一种正规辅食应该是婴儿米粉。婴儿米粉富含铁、锌、维生素等，不易引起过敏。是宝宝辅食的首选。前期也可以添加猪肉泥、肝泥。

提示：第一次添加蛋黄时，应检查宝宝皮肤是否有吃后出现皮疹、荨麻疹、呕吐等过敏迹象。由于婴幼儿免疫力较弱，可能会对新型食品产生过敏反应。

5、蛋白质、钙含量过多的食物：这些食物如果食用过多，容易使大便呈碱性、干燥、量少，难以排泄，应减少食用。

如果宝宝经常出现便秘或者大便干燥的情况，就会影响孩子的健康。严重的情况下，可能会导致肛裂或痔疮。还会影响孩子的消化功能，降低食欲。这样会导致宝宝营养不良，影响宝宝的正常生长发育。因此，婴儿便秘应及时消除。

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