宝宝贫血是因为缺铁吗？婴儿缺铁有哪些危害？ 2023/9/22 教育

宝宝贫血有两种类型：营养性贫血和病理性贫血。其中缺铁就是营养性贫血。其一，但这并不是贫血的唯一原因。缺铁除了使宝宝贫血之外，还会影响宝宝其他方面的健康。那么，宝宝贫血是缺铁吗？婴儿缺铁有哪些危害？接下来八宝网小编就来说一下。

 

家长们熟悉的“缺铁”是营养性贫血的典型病例之一，但补铁只是补充造血的原料之一。 “造血”和“输血”所需的原料还包括叶酸和维生素B12。蛋白质、脂肪等物质。任何一种物质的过度缺乏都可能导致营养性贫血。

如果宝宝患有缺铁性贫血，体内就会缺乏足够数量的健康红细胞，从而影响氧气向大脑和身体其他器官组织的正常输送。

如果长期不纠正和治疗，会导致孩子生长发育缓慢。严重时会影响孩子的大脑发育和智力发育。

但家长要注意，上述症状只有长期缺铁性贫血或严重缺铁性贫血才会表现出来。一般轻中度贫血没有特别明显的症状。

婴儿出生后继续母乳喂养4至6个月。母乳中铁的含量虽然较低，但吸收率可达50%。如果是混合喂养或配方奶喂养，则选择强化铁的配方奶。

6个月左右是宝宝缺铁的高峰期。优先添加富含铁的辅食，如强化铁的婴儿米粉（不便宜）、瘦肉、内脏、鱼等。

铁含量为7mg/100g。其中的高磷蛋白会影响铁的吸收，所以不是补铁的首选。蛋黄的作用更多的是提供其他重要的营养物质。

新鲜绿叶蔬菜含铁量较高，其中油菜籽含铁量最高，为5.9mg/100g，其次是荠菜、苋菜，为5.4mg/100g，而传说中的补铁专家菠菜的含铁量仅为2.9mg/100g。

维生素C可以促进铁的吸收。以上食物搭配富含维生素C的食物，如草莓、猕猴桃、橙子、西红柿、深绿色蔬菜等，可以增强铁的吸收。吃饭的时候还可以喝一杯便宜的橙汁。

23岁的宝宝容易挑食，是缺铁或贫血的高发期； 3岁以后，虽然发病率下降，但不爱吃肉的宝宝仍然不能掉以轻心。

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