教育宝宝在爬行阶段如何训练宝宝。爬行阶段需要注意的事项。

一般情况下，宝宝7、8个月左右就可以训练宝宝爬行了。宝宝爬行一般会经历几个阶段，训练方法也不同。当宝宝爬行、运动时，要注意宝宝的安全。那么，在爬行阶段如何锻炼宝宝呢？接下来八宝网小编就来说一下。

 

育儿专家认为，宝宝的爬行一般要经历三个阶段：地上爬行、手膝爬行、四足爬行。随着时间的推移，宝宝爬行的能力逐渐增强。

当宝宝7-8个月大时，就可以开始训练爬行了。这时候我们会发现宝宝出现了爬行的迹象，但是还不能自由地爬行。

事实上，这是宝宝准备爬行时必须经历的阶段。宝宝想爬，但四肢力量不够，身体协调性弱。

在爬行阶段，宝宝的腹部仍会贴在地面或床上，手臂和腿无法完全支撑。看起来整个身体都贴在地面或床上，只要头部和胸部与地面分离。

当宝宝趴着时，我们可以用玩具逗宝宝让他俯卧并抬起头和胸部，并引导宝宝用上肢将上半身抬离地面。一开始，宝宝可能只能把肚子靠在床上蠕动，但情况已经如此了。小家伙进步很大。

我们要多鼓励宝宝。当宝宝爬行时，妈妈可以趴在宝宝面前，用“宝宝，到妈妈身边来”、“宝宝，来来来，拿这个玩具”等话语来鼓励宝宝。父亲可以在他身后绕着婴儿移动。用手模仿爬行动作，轻轻推动宝宝的双腿，帮助他学会交替向前移动双腿。

家长可以用双手托起宝宝的肚子，帮助宝宝的双腿交替进出，每天练习几次。然后在前面放一些玩具来吸引他，宝宝就会用尽全力向前爬行。

一开始，宝宝可能不仅无法前进，反而会后退。这时，我们需要用力抱住宝宝的双腿，给他一些动力。在这样的帮助下，宝宝会逐渐学会用手和膝盖爬行。

当宝宝的腿被父母的手握住时，宝宝就会产生前置条件反射。他会用脚推你的手，然后向前举起手。

如果是反应能力差或触觉发育不完全的孩子，家长可以将他的脚放在脚踝以上，交替向前摆动一只脚，让孩子逐渐学会爬行。

当宝宝学会用手和膝盖爬行后，让宝宝躺在床上，在宝宝肚子下面放一条毯子，然后将毯子两边包住，直到宝宝仰面，轻轻掀开毯子，让宝宝的肚子和膝盖与床分开。伸直小腿，用双臂支撑，静静地来回晃动宝宝的身体数十秒，然后放下。每天这样练习3-4次，就会大大提高手臂和腿部的支撑力。

在宝宝生命的第10至12个月时，宝宝已进入真正的爬行阶段。这个时候，我们就需要对宝宝进行强化训练。这时训练的重点就会转向宝宝辨别和控制方向以及平衡的能力。

转弯爬升是指由直线爬升改为掉头或绕圈爬升。我们先给宝宝他最喜欢的玩具玩一会儿，然后把玩具藏在他身后，引诱宝宝翻身、爬行。

布置一小块地毯、泡沫地垫、亚麻门垫、毛巾和其他物品，形成一个有趣的小巷。让宝宝沿着“巷子”爬行，体验不同质地的材质。这个游戏不仅可以锻炼宝宝的爬行能力，还可以锻炼宝宝的触觉感知能力。

从在地上爬行到爬到椅子上，或者让你的孩子在家爬楼梯。这是在三维空间中建立高度概念、强化手部和腿部肌肉的最佳训练机会。

1岁以上的宝宝会尝试弯下腰，把头从两腿之间探出来，观察周围的一切。这时，你可以抓住他们的大腿和腰部，帮助完成被动翻腾。翻筋斗可以训练宝宝的平衡感，使四肢更加强壮。

有家长私信“大赛爸爸说”问道：您经常提到宝宝需要玩具来引导他们爬行，那么什么玩具可以很好地帮助我们呢？

这类玩具是电动的，会动，会发出动听的音乐和有趣的语言。例如：下蛋的鸭子、爬行的虫子、电动火车等。

拨浪鼓玩具通常是4个月后宝宝玩的玩具。它们很容易让婴儿抓握并发出声音。很多宝宝都非常喜欢它们。用这种玩具来吸引宝宝。宝宝可以轻松地爬行和抓取，这会给你一种成就感。

爬行隧道为孩子们提供了特殊的爬行空间。普通的爬行隧道是丰富多彩的。家长可以躺在隧道的另一端，呼唤宝宝，吸引宝宝从隧道入口爬过去。

1、宝宝爬行时一定要大人在旁边看着。尤其是当宝宝在沙发上或者床上的时候，宝宝会在不知不觉中受到伤害。防止宝宝摔倒。

2、家里的地板要保持干净无水滴，防止宝宝爬行后滑倒。还有一些小玩具和硬币，一定要收好，防止宝宝误食。

3、另外，宝宝爬行时，接触地板、桌角、电源、小颗粒药品等角落或物体时，要特别注意宝宝的安全。

虽然爬行为宝宝提供了基本的锻炼和行走的机会，但不会爬的宝宝其实还有其他的锻炼方式，而且发育也不慢，所以妈妈们不用太担心。

向前推进：大多数婴儿刚刚开始学习爬行。他们只是依靠自己的臂力和腿向前爬行，所以他们会采用爬行的方式。宝宝之所以采用这种爬行的方式，是因为宝宝无法很好地控制身体来保持身体的平衡。所以只能使用这种爬取的方法。

来回跑：有些宝宝不会向前跑，而是来回跑。其实，这主要是因为宝宝手臂的力量大于腿部的力量。想要前进，不仅仅需要手部肌肉的力量。腿部肌肉的力量也很重要。如果宝宝腿部的力量比手臂的力量差，他就必须向后爬。

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