婴儿益生菌到底好不好？如何为宝宝选择益生菌-教育

益生菌对人体有很多好处。可以增强身体的抵抗力。宝宝多吃益生菌可以促进黄疸的消除，预防腹泻、便秘。那么婴儿益生菌到底好不好呢？如何选择婴儿益生菌？下面八宝网小编就为大家讲述一下。

 

黄疸是指无法从体内排出的胆红素。胆红素想通过肠道排出体外，但肠道成熟度太低，效率不高。然而，服用益生菌后，胆红素从肠道排出的速度更快。

婴幼儿肠道发育尚未成熟，肠道中隐藏的坏菌很容易作祟，引起腹泻或便秘。这时，也可以使用益生菌来促进肠道功能的正常运行。

3、免疫力差的孩子可能经常生病。如果生病用抗生素的话，体内很多好细菌和坏细菌都会一起被杀死，孩子的身体就会变成一座空城。空城需要大量细菌进入，而坏细菌往往会让好细菌变得更快、更强大。

宝宝出生后3-14个月是肠道菌群的发育阶段。各种菌群逐渐在婴儿体内定植。这个时期，如果有母乳喂养和保护的陪伴，宝宝体内菌群的生长会更加稳定。 15-30个月时，随着摄入食物种类的增多，肠道菌群进入“过渡期”； 30个月后，饮食趋于稳定，肠道菌群也进入“稳定阶段”。肠道微生物的组成与成人非常相似。

因此，0-3岁阶段是每个宝宝肠道菌群发育的“黄金期”。此时期肠道菌群的健康和丰富程度将直接影响宝宝一生的身体素质。

通常婴儿使用的益生菌有婴儿双歧杆菌、长双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、乳酸乳球菌等，品种如果多一些就更好了。

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